Содержит много полезных и вкусных овощей.
0лечкаПоваренок 0 уровня
- 18 февраля 2010, 17:15
- 8043
Овощное рагу
Ингредиенты для «Овощное рагу»:
- Картофель (сырой) — 6 шт
- Перец болгарский (красный) — 2 шт
- Морковь — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Кабачок — 1 шт
- Лист лавровый — по вкусу
- Масло растительное — по вкусу
- Зелень (петрушка, укроп)
- Соль (+перец) — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
995.1 ккал |
белки
27 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
211.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 52.4 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 11.1 г |
Рецепт «Овощное рагу»:
Выкладывать и обжаривать всe по порядку на сковороде.
Сначала репчатый лук, чтоб он немного покрылся корочкой,
потом морковь тертая,
картофель, нарезанный кубиками,
кабачки можно очистить и нарезать кубиками; кто не любит кабачки, можно добавить баклажаны,
перец болгарский, нарезанный соломкой,
помидоры.
Через 10 минут добавить чашку воды, соль-перец. Тушить до готовности.
Сначала репчатый лук, чтоб он немного покрылся корочкой,
потом морковь тертая,
картофель, нарезанный кубиками,
кабачки можно очистить и нарезать кубиками; кто не любит кабачки, можно добавить баклажаны,
перец болгарский, нарезанный соломкой,
помидоры.
Через 10 минут добавить чашку воды, соль-перец. Тушить до готовности.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 октября 2016 года filly #
19 февраля 2010 года 0лечка # (автор рецепта)
19 февраля 2010 года 0лечка # (автор рецепта)
19 февраля 2010 года ирина66 #
19 февраля 2010 года Мэрри #
18 февраля 2010 года почемучка #
Только я бы обжаривать начала первую морковь
Анимации, Анимационные картинки
18 февраля 2010 года Светун #
18 февраля 2010 года kiyarras deleted #
18 февраля 2010 года Osya #
18 февраля 2010 года Atiana #
18 февраля 2010 года kiyarras deleted #
18 февраля 2010 года kiyarras deleted #
18 февраля 2010 года kiyarras deleted #
18 февраля 2010 года kiyarras deleted #
24 февраля 2010 года Osya #
Впрочем, девочка и призналась и исправилась, следуя Вашим замечаниям)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: