• 17 апреля 2008, 22:48
  • 14908

Тушеная стручковая фасоль с помидорами

Рецепт: Тушеная стручковая фасоль с помидорами

Стручковую фасоль больше всего я люблю такую, особенно во время поста. За фото спасибо поваренку marijabe-2018.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Тушеная стручковая фасоль с помидорами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1857.2 ккал
белки
117.3 г
жиры
19.3 г
углеводы
305.9 г
100 г блюда
ккал
208.7 ккал
белки
13.2 г
жиры
2.2 г
углеводы
34.4 г

Рецепт «Тушеная стручковая фасоль с помидорами»:

Стручковую фасоль промыть, обрезать кончики, можно порезать стручок на 2 -3 части. Отварить фасоль в небольшом количестве воды до того, как она станет слегка похрустывать (10 -12 мин. ), откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой. На сковороде или в утятнице обжарить на растительном масле лук (мелко порезанный), когда лук станет мягким, добавить порезанный кубиками помидор и продавленный или порезанный чеснок, соль
Добавить в кастрюлю с помидорами отваренную фасоль, перемешать, накрыть крышкой и на маленьком огне довести до готовности ~5 минут.
Добавить перец, орегано - все тушить не накрывая крышкой 5 -7 мин.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тушеная стручковая фасоль с помидорами
Рецепт: Тушеная стручковая фасоль с помидорами

Стручковую фасоль больше всего я люблю такую, особенно во время поста. За фото спасибо поваренку marijabe-2018.

Ингредиенты для «Тушеная стручковая фасоль с помидорами»:

Фотографии «Тушеная стручковая фасоль с помидорами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Спасибо за хороший рецепт. Всем понравилось, единственное, что фасоль у меня была твердовата. В следующий раз буду подольше тушить. Ещё добавила немного соевого соуса, он прекрасно подошел))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки