Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

MillenaПоваренок 2 уровня

18 апреля 2008, 11:50
3304

Салат "Куриный"

Нежный и не очень калорийный салат. За фото спасибо Светлане мисс.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Куриный"»:

Филе куриное (примерно половины курицы)
Яйцо куриное
Специи (соль, перец)
Лук белый
Майонез
Йогурт (натуральный)
Зелень

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 295.9 ккал	белки 11.2 г	жиры 20.5 г	углеводы 15.2 г
100 г блюда
ккал 148 ккал	белки 5.6 г	жиры 10.3 г	углеводы 7.6 г

Рецепт «Салат "Куриный"»:

Отварить куриное мясо.

Пока мясо остывает, из взбитых яиц, не добавляя в них ничего, испечь как можно более тонкие блинчики

Блинчики нарезать соломкой (как лапшу), мясо кубиками, лук - кубиками и, если очень горький, ошпарить кипятком

Все смешать, посолить-поперчить по вкусу, майонез смешать с йогуртом 1:1.

Заправить салат. По желанию добавить нарубленную зелень на свой вкус.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6925

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: куриный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4142/]Салат "Куриный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4142/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/05/08/2839087_53811-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Нежный и не очень калорийный салат. За фото спасибо Светлане мисс.

Ингредиенты: Филе куриное, Яйцо куриное, Специи, Лук белый, Майонез, Йогурт, Зелень.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Куриный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/05/08/2839087_53811-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Куриный" title="Рецепт: Салат Куриный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежный и не очень калорийный салат. За фото спасибо Светлане мисс.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Куриный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/4142/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Куриный"

Нежный и не очень калорийный салат. За фото спасибо Светлане мисс.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Куриный"»:

Филе куриное Яйцо куриное Специи Лук белый Майонез Йогурт Зелень

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Адыгея

25
47
5622

Куриный салатик с грецкими орешками

19
23
5582

Попробуйте приготовить вместе

431

Салат "Декабренок"

65
431
40295

639

Красивый и вкусный картофель дольками

26
639
11481

771

Маринованный язык с кунжутом

98
771
30826

Фотографии «Салат "Куриный"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

5 марта 2021 года мисс #

+15

[+2]

Хороший салатик! Но калорийный,

20 апреля 2008 года Millena # (автор рецепта)

Если помотреть на этот салат с точки зрения Кремлевской диеты, наверное можно сказать что он диетический

.... Может назвать его Куриный Кремлевский? :lol:

18 апреля 2008 года DAISY # (модератор)

Хороший салатик! Если о калориях все время думать, вообще есть не захочется, буду думать о хорошем и есть много калорий.

18 апреля 2008 года Дана8 #

Да салат вкусный...но все же каллорийный!Спасибо! :roll:

18 апреля 2008 года Клио #

Да, салат вкусный получается, но калорийный, согласна!

19 апреля 2008 года Millena # (автор рецепта)

↑Ответ для Дана8

Я блинчики из яиц жарю без масла на тефлоновой сковородке.... и курица отварная без кожи... и йогурт можно взять с нулевой жирностью... поэтому калорий все-таки не очень много

18 апреля 2008 года Aprelia #

Курицу можно пощипать руками - так вкус будет нежнее

18 апреля 2008 года DAISY # (модератор)

За такой совет огромное спасибо!

19 апреля 2008 года Aprelia #

Это просто опыт, по крайней мере нам так больше нравится

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Куриный"

Ингредиенты для «Салат "Куриный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Куриный"»:

Другие варианты рецепта

Адыгея

Куриный салатик с грецкими орешками

Похожие рецепты

Праздничный салат с черносливом

Салат овощной с курицей

Салат из курицы с баклажанами

Закуска-салат "Пьемонтский"

Салат "Гектор"

Салат "Поле чудес"

Салат "Под дубком"

Салат "Ананасовый восторг"

Салат новогодний

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Декабренок"

Красивый и вкусный картофель дольками

Маринованный язык с кунжутом

Фотографии «Салат "Куриный"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!