Когда обыкновенные котлеты уже надоели и фарша только немного, готовлю вот такие витаминные котлетки, предлагаю и вам попробовать.
- 1 марта 2010, 23:15
- 26527
Котлеты мясо-капустно-морковные
Ингредиенты для «Котлеты мясо-капустно-морковные»:
- Фарш мясной (свиной) — 0,5 кг
- Морковь — 250 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 250 г
- Яйцо куриное — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
320.2 ккал |
белки
21.8 г |
жиры
12.6 г |
углеводы
29.9 г |
Порции | |||
ккал 40 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 3.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 52.5 ккал |
белки 3.6 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Котлеты мясо-капустно-морковные»:
-
Морковь чистим и трём на крупной тёрке, капусту также измельчить на тёрке, добавить фарш, пропорции должны быть практически одинаковыми, добавить яйца, соль и перец, перемешать.
-
Жарить небольшие котлетки на сковороде, обжаривать с двух сторон, на дно кастрюли положить одним слоем морковь, порезанную кольцами, чтобы котлеты не подгорели.
-
В сковороду кладём пожаренные котлетки, вливаем полстакана воды и тушим при закрытой крышке минут 20-30.
-
Приятного аппетита!
-
Комментарии и отзывы
18 ноября 2013 года ЯМамаНаташа #
18 ноября 2013 года ЯМамаНаташа #
13 апреля 2013 года настена-сластена5 #
14 марта 2011 года Habibi Ivanova #
5 октября 2010 года bubka1 #
Получается: пожарьте котлеты в сковороде... положите макровь на дно кострюли... положите котлеты в сквороду...
Имелось в виду что котлеты в конечном итоге нужно положить в кастрюлю и тушить, или как?
5 октября 2010 года VITA P # (автор рецепта)
3 марта 2010 года AMASHA #
2 марта 2010 года dog-rose # (модератор)
++++ за рецепт
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года Meotida #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года Ольга Бабич #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года Murliska #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года венерчик #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года аня май #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года ledi701 #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года iryna_yaroshenko #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года Татушка71 #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года Лисенок #
Люблю капусту!
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года ирина66 #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года VictoriaS #
Спасибо за рецепт!
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года timoxa #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
2 марта 2010 года Galina-An #
2 марта 2010 года VITA P # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: