Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЛисенокПоваренок 7 уровня

3 марта 2010, 10:14
6943

Салат из капусты с цитрусами

Очень необычный по вкусу салат. Как говорится - на любителя. Но такой салат достоин внимания. Витаминный и полезный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с цитрусами»:

Капуста белокочанная / Капустa (примерно 300 г) — 1/2 вилок
Лимон — 1 шт
Апельсин — 2 шт
Яблоко (красное) — 2-3 шт
Майонез
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 723.4 ккал	белки 33.3 г	жиры 3.8 г	углеводы 138.8 г
100 г блюда
ккал 30.5 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.2 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Салат из капусты с цитрусами»:

Салат делала, как опытный образец, поэтому брала всего по немногу.
Купуста была пекинская и белокачанная. Лимон был большой (120 г), я взяла половинку.
Один апельсин и одно яблоко.

Итак, салат:
Капусту нашинковать, обмять с солью и заправить майонезом.
С пекинской поступить также, только не мять. Она и так сок пустит, в салате.
Лимон очистить от цедры, разделить на дольки и порезать мелко.
С апельсином поступаем также.
Яблоко порезать на 8 частей, удалить сердцевину, порезать треугольничками.
В салатник первым слоем выкладываем капусту.
Сверху лимон.
На лимон опять капусту, сверху апельсин. (Точно фоткала, но фото куда-то делось...)
Опять капуста, сверху - яблоки.
Салат нужно готовить примерно за час до еды. Но не раньше.
Он должен пропитаться, но если постоит дольше - стечет и потеряет "товарный" вид.
Мы ели салат с жареной рыбой "Виноград" - ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Приятного ужина и приятных ощущений!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: закуска салат

Вкусы: капустный кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/41508/]Салат из капусты с цитрусами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/41508/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/28/2830/283007.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень необычный по вкусу салат. Как говорится - на любителя. 
Но такой салат достоин внимания. Витаминный и полезный.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Лимон, Апельсин, Яблоко, Майонез, Соль.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из капусты с цитрусами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/28/2830/283007.jpg" alt="Рецепт: Салат из капусты с цитрусами" title="Рецепт: Салат из капусты с цитрусами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень необычный по вкусу салат. Как говорится - на любителя. 
Но такой салат достоин внимания. Витаминный и полезный.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из капусты с цитрусами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/41508/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из капусты с цитрусами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из капусты с цитрусами»:

Капуста белокочанная Лимон Апельсин Яблоко Майонез Соль

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

755

Шеф-салат

72
755
42100

600

Постные котлеты из пшена с овощами

45
600
56725

623

Маринованные баклажаны "Мозаика"

94
623
71547

Комментарии и отзывы

5 марта 2010 года мисс #

Светик!!!Очень вкусный салатик!

5 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Мне тоже понравился!Спасибо,Светуль!!!

4 марта 2010 года Meotida #

Светик, отличный витаминный салатик...+++++

4 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Спасибо,Дашуня!

3 марта 2010 года МАРФУШКА #

Светочка, вкусный салатик!!!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Спасибо,Мариночка!!!

3 марта 2010 года Молчунья #

Салатик очень вкусный!Делаю такой же(когда рецепт по телеку видела),правда не слоями.А когда слоями, как-то нежней должно получится!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Если слоями,мне кажется он быстро стекет(или как там правильно?)...
А так дольше стоит.
Я правда все равно ,когда половину съели,перемешала и доела с черным хлебом.
Получила массу удовольствий!
Спасибо,Танюша,за коммент и роскошный букет!!!

3 марта 2010 года Atiana #

салатик замечательный! спаасибо за идею!!! ты большая умница!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Вам,большое спасибо за приятный отзыв!!!

3 марта 2010 года ирина66 #

Интересный салатик,надо попробовать.Меня тоже рыба "Виноград" заинтриговала...

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Рыба умерла,не дожив до светлого будущего...
Скину в личку рецепт.
Спасибо,Ириша,за коммент!

3 марта 2010 года eva77 #

Салатик классный, такой нежный и летний!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Спасибо,Светочка!Правильно ты сказала!

3 марта 2010 года Lzaika45 #

Светик!!!Очень вкусный салатик!!! С цитрусовыми... сказка! Мне нравится! Сама сейчас везде пхаю апельсины-лимоны!!!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Спасибо,дорогая!
Ты меня понимаешь тогда!

3 марта 2010 года Lzaika45 #

Давай еще рыбку выкладывай, а то, понимаешь ли, заинтриговала народ... Одно название...такое красноречивое...жареная рыба "Виноград"... (кстати, жареная, или жаренная??? Как правильно????????? Всегда мучаюсь этим вопросом...)

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

ЖареНая.Лор,не выложу,на сайте оказывается такая уже есть.
Не хочу чтоб задолбали плагиатом.
Хотя моя отличается.

3 марта 2010 года Lzaika45 #

Ясненько, дорогушечка...

3 марта 2010 года elena777 #

Читала я вашу переписку, девки, читала, и решила, Светыч, что рыбку всё-таки тебе надо выложить, а что делать, а кому щас легко?

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Та ну ее!Лучше куру!

3 марта 2010 года Молчунья #

↑Ответ для Лисенок

Светочка,не надо смотреть на тех кто долбает.Выложи пожалуйста для остального народа,тем более твоя отличается,да и проверена на твой вкус.На вкус и цвет товарища нет,а твой вкус очень многим нравится!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Танечка,спасибо большое за приятные слова в мой адрес!!!
Ну может другая будет...потом.
Вот и поделюсь!
Я же всегда делюсь с ВАМИ,ДОРОГИЕ МИО ПОВАРЯТКИ!!!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

т.е. МОИ!

3 марта 2010 года elena777 #

Да, ну тебя, Светк, прочитала, аж слюнки потекли...а я только что пообедала, но твоего салатика бы жеванула...ням-ням!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Ленчик,он легкий,можно обед ним утрамбовать!
Спасибо,золотко,за коммент!

3 марта 2010 года elena777 #

Не влэзэт!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

ПРОПИХНЕМ!!!

3 марта 2010 года kiyarras deleted #

Делала похожий с мандарином

С апельсином должно быть получше, у него структура "помясистее"

Сочетание может и непривычное, но вкусное +++

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Ну вот,Вы меня понимаете!
Спасибо за отзыв!!!

3 марта 2010 года swetik-semizwetik #

Вкусный салатик

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Спасибо,Светуля!

3 марта 2010 года Водолейка #

за рыба"Виноград"

А чего есть такая рыбка, никогда не видала в продаже.
А салат,без сомнения, вкусный и полезный.

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Да нет,Тань.Это не вид рыбы,а способ приготовления.
Спасибо за коммент!

3 марта 2010 года белошвейка #

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Оленька,спасибо большое!!

3 марта 2010 года Janet #

Отличный салатик!

Я делала салат курица с апельсинами, сыром, крабовым мясом и яичком!- https://www.povarenok.ru/recipes/show/35471/ - всем очень понравился,так что я уверена, что майонез с апельсином сочетается идеально!!! Светочка, попробую и Ваш вариант приготовить! Тем более витаминный салатик!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье!
Спасибо за доверие!

3 марта 2010 года terry-68 #

Люблю салаты с фруктами,на днях готовила салат из фенхеля с апельсином,так и пришлось самой его...

А вам +++++++++

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!
На мое удивление салат даже дети ели.
Им понравился.Младшая,правда,все апельсины выкорчевала...

3 марта 2010 года Мэрри #

Отличное сочетание,люблю такое!!!!

++++++++++++

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Очень рада,что есть единомышленники в этом вопросе!
Спасибо большое за плюсики!

3 марта 2010 года anita-78 #

Такой витаминный!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Это точно!Спасибо большое!!!

3 марта 2010 года VladaD #

интересное сочетание! О капусте с апельсинами пока не думала. Но, кажется, что плохо не может быть!

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Я давно увидела этот рецепт в инете.
Долго не решалась приготовить.Но он меня манил и манил.
Во-первых-все просто!
Во-вторых-чего может быть не съедобным?
Нам салат понравился.Очень необычный.Но я люблю все необычное!
Спасибо,что заглянули!!!

3 марта 2010 года Олесё #

Необычно...апельсин+майонез

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Апельсин без майонеза,только капуста.
И майонеза очень мало.Вкус цитрусов забивает его напрочь!

3 марта 2010 года beautiful woman # (модератор)

Салатик мне понравился!Светуль,а,что это
за рыба"Виноград"?

3 марта 2010 года Лисенок # (автор рецепта)

Да делла вчера.Очень вкусная и по идее красивая рыбка!
Вкусная-100%.А вот красота не получилась...
Поэтому и не выставляла рецепт.
Потом,как-нибудь повторю-выставлю
Спасибо,Людочка,за коммент!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из капусты с цитрусами

Ингредиенты для «Салат из капусты с цитрусами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из капусты с цитрусами»:

Похожие рецепты

Салат из краснокочанной капусты и карбонада

Помидоры в творожной заправке

Острый салат с баклажаном и грибами

Слоeный салат из спаржи

Свекольный салат "Сюрприз"

Коул-слоу во вьетнамском стиле

Вьетнамский салат с кус-кусом

Салат "Маринованные овощи" за 1.5 часа

Свекольный салат по-французски

Попробуйте приготовить вместе

Шеф-салат

Постные котлеты из пшена с овощами

Маринованные баклажаны "Мозаика"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!