Пита - особые хлебцы, которые можно использовать для легкой закуски или для сытного обеда.
koloboknataПоваренок 2 уровня
- 4 марта 2010, 15:58
- 10425
Пита с мясом курицы
Ингредиенты для «Пита с мясом курицы»:
- Пита (я взяла уже готовую питу) — 1 шт
- Филе куриное (небольшое) — 1 шт
- Зелень (мелко нарезать) — 1 пуч.
- Масло растительное (для обжарки куриного филе)
- Сыр твердый — 2 ломт.
- Морковь (корейская) — 1 ч. л.
- Перец черный
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
492.6 ккал |
белки
71.7 г |
жиры
5.5 г |
углеводы
34 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.2 ккал |
белки 17.9 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Пита с мясом курицы»:
Питу можно испечь дома или купить в магазине, что я и сделала. Побрызгайте ее водой и подогрейте в тостере или в духовке, чтобы раскрылся карман внутри. Затем сделайте надрез ножницами, чтобы можно было наполнить питу начинкой. Для начинки я взяла мелко нарезанное и поджаренное на растительном масле филе курицы, туда же кусочки сыра, корейскую морковь и зелень. Запекать в духовке 5 -10 минут или поджарить на теплой сухой сковороде.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 марта 2010 года мисс #
5 марта 2010 года nadjuska #
4 марта 2010 года strekoza 63 #
4 марта 2010 года Ольга Бабич #
4 марта 2010 года МАРФУШКА #
13 августа 2010 года koloboknata # (автор рецепта)
4 марта 2010 года genik #
4 марта 2010 года lena_martynova # (модератор)
4 марта 2010 года ирина66 #
4 марта 2010 года koloboknata # (автор рецепта)
4 марта 2010 года Osezno #
4 марта 2010 года koloboknata # (автор рецепта)
4 марта 2010 года inna_2107 #
4 марта 2010 года koloboknata # (автор рецепта)
4 марта 2010 года koloboknata # (автор рецепта)
4 марта 2010 года Лисенок #
Можно начинить разными начинками.Удобная штучка!
4 марта 2010 года Лисенок #
Можно начинить разными начинками.Удобная штучка!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: