Салат получился очень вкусный и очень легкий. С 8 марта, мои хорошие))))
- 7 марта 2010, 11:31
- 124919
Салат "Ракушка"
Ингредиенты для «Салат "Ракушка"»:
- Форель (слабосоленое филе) — 150 г
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Мак — 20 г
- Сметана (15%) — 2 ст. л.
- Майонез (легкий) — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Лук зеленый (мелко нарезанный) — 2 ст. л.
- Укроп (мелко нарезанный) — 2 ст. л.
- Маслины — 10 шт
- Креветки — 10 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1324.2 ккал |
белки
112.5 г |
жиры
69.5 г |
углеводы
47.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.4 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат "Ракушка"»:
-
Сыр натереть, расплавить на сковороде, немного остудить.
-
Сложить блинчик в форме ракушки.
-
-
Нарезать помидоры, перец и рыбку маленькими, одинаковыми кусочками.
-
-
-
Мелко нарезать укроп и зеленый лук.
-
-
Для соуса смешать сметану, майонез, лук, укроп, измельченный чеснок и подсушенный на сковороде мак. Поперчить и посолить по вкусу.
-
Выложить овощи и рыбу в глубокую посуду, заправить соусом, перемешать.
-
Сырную ракушку раскрыть, выложить салат, украсить очищенными креветками и маслинами.
Комментарии и отзывы
12 апреля 2017 года ulcha omsk #
Делала всё по рецепту. Салат стоит того. чтобы его приготовить!Очень необычный вкус. Буду делать его еще не раз, но рыбку бы взяла копченую и чеснока поменьше или сушеный, а не свежий.
12 апреля 2017 года Натуля70 # (автор рецепта)
12 апреля 2017 года ulcha omsk #
12 апреля 2017 года Натуля70 # (автор рецепта)
4 июля 2014 года imasha7 #
5 июля 2014 года Натуля70 # (автор рецепта)
30 марта 2013 года Ksenka13 #
31 марта 2013 года Натуля70 # (автор рецепта)
22 октября 2013 года Ollessya #
23 октября 2013 года Натуля70 # (автор рецепта)
30 марта 2012 года DEKADAHC #
30 марта 2012 года Натуля70 # (автор рецепта)
Спасибо за плюсик)))
30 марта 2012 года DEKADAHC #
30 марта 2012 года DEKADAHC #
21 ноября 2011 года Ирина Писаренко #
22 ноября 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
17 ноября 2011 года vic vic #
20 ноября 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
10 марта 2011 года Таня2000 #
10 марта 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
27 февраля 2011 года Lali4ka #
27 февраля 2011 года Натуля70 # (автор рецепта)
27 декабря 2010 года Климова Маруся #
28 декабря 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
21 июля 2010 года xysha #
25 июля 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
18 марта 2010 года tanu6kin21 #
19 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
18 марта 2010 года Янгол #
18 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
18 марта 2010 года Silverina1 #
18 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
17 марта 2010 года кицуня #
18 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
16 марта 2010 года нютта #
18 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
16 марта 2010 года lapacka #
18 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
16 марта 2010 года tatka555 deleted #
18 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
16 марта 2010 года кирюша #
16 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
16 марта 2010 года Татуша #
16 марта 2010 года Натуля70 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: