Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

КофеманкаПоваренок 5 уровня

7 марта 2010, 12:26
46660

Салат из кальмаров "Зеленый"

Почему "Зеленый"? Да, просто глянула я на все компоненты, что добавляла к кальмарам, а они, как на подбор, оказались почти все зелененькими! Вот так и родилось название... А салатик получился вкусным. Нам очень понравился! И неперегруженный, и легкий, и свежий...

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из кальмаров "Зеленый"»:

Кальмар (у меня была 1 крупная тушка) — 200 г
Брынза — 150 г
Огурец (свежий) — 1 шт
Зелень (предпочтительнее укроп)
Горошек зеленый (по вкусу)
Майонез (конечно, нежирный!)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 608 ккал	белки 63.9 г	жиры 34.7 г	углеводы 7.4 г
Порции
ккал 152 ккал	белки 16 г	жиры 8.7 г	углеводы 1.9 г
100 г блюда
ккал 129.4 ккал	белки 13.6 г	жиры 7.4 г	углеводы 1.6 г

Рецепт «Салат из кальмаров "Зеленый"»:

Кальмарчик был отварен в течение 3 -5 минут, очищен и остужен. А теперь просто нарежем все продукты и смешаем салат. Нарезать можно как угодно. У меня же сегодня было настроение на полосочки, потому и салатик получился такой формы. Немного присолим (не забудьте! в салате уже есть соленая брынза!) и заправим майонезом.

Простенько, быстренько, но как-то даже изысканно...
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин праздник

Вкусы: свежий легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/41713/]Салат из кальмаров "Зеленый"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/41713/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/28/2848/284866.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Почему "Зеленый"? Да, просто глянула я на все компоненты, что добавляла к кальмарам, а они, как на подбор, оказались почти все зелененькими!  Вот так и родилось название... 

А салатик получился вкусным. Нам очень понравился! И неперегруженный, и легкий, и свежий...

Ингредиенты: Кальмар, Брынза, Огурец, Зелень, Горошек  зеленый, Майонез, Соль.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из кальмаров "Зеленый"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/28/2848/284866.jpg" alt="Рецепт: Салат из кальмаров "Зеленый"" title="Рецепт: Салат из кальмаров "Зеленый""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Почему "Зеленый"? Да, просто глянула я на все компоненты, что добавляла к кальмарам, а они, как на подбор, оказались почти все зелененькими!  Вот так и родилось название... 

А салатик получился вкусным. Нам очень понравился! И неперегруженный, и легкий, и свежий...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из кальмаров "Зеленый"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/41713/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из кальмаров "Зеленый"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из кальмаров "Зеленый"»:

Кальмар Брынза Огурец Зелень Горошек зеленый Майонез Соль

Тэги: закуска, салат, обед, ужин, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

234

Салат из кальмаров с грушей

68
234
17465

968

Овощные фаршированные кольца "Ассорти"

67
968
15673

731

Яйца, фаршированные сыром и лососем

53
731
12006

Фотографии «Салат из кальмаров "Зеленый"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

31 января 2016 года Руфь Русская #

Очень хороший салатик - как раз такое сочетание и люблю. Брынзы не нашлось, использовала яйца, не жалуюсь. Но в следующий раз постараюсь купить её)))

11 марта 2014 года сирень персидская #

Хороший салатик!вкусный! А я беру косервированного кальмара,вместо брынзы яйца.остальное всё также.

10 декабря 2011 года DEKADAHC #

[+3]

Вкусный салатик .

10 декабря 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо большое! Не только за отзыв, но и за яркое фото!

10 декабря 2011 года DEKADAHC #

Готовила салат.Добавляю фото

10 декабря 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо! Очень красивое фото!

25 декабря 2010 года limonit #

спасибки) просто супер!

25 декабря 2010 года limonit #

ой как вкусненько!!! буду готовить на НовыйГод!
а брынза какая?она не разваливается?

25 декабря 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо!!! Нет, совсем не разваливается - кусочки получаются ровные и аккуратные!

8 июня 2010 года tilora #

Свежо и сочно! Можно взять кальмара в банке, готового? Других у нас не водится

8 июня 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Думаю, что, конечно, можно!
Только хорошо бы, чтобы кальмары не были солеными. Или тогда брынзу взять несоленую....

19 марта 2010 года tanu6kin21 #

Очень понравился набор продуктов! Должно быть вкусненько!

19 марта 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Танечка, мне вкус очень нравится! Салатик такой легкий, какой-то неперегруженный. И, что важно с кальмарами, сочный. Все-таки огурец сделал свое дело, потому что я частенько замечала, что салаты с кальмарами получаются несколько суховатыми и пресноватыми.

18 марта 2010 года Silverina1 #

Вкусно

19 марта 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибочки!

17 марта 2010 года Ларкинс #

Вкусно, решила попробовать, спасибо

17 марта 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье! Надеюсь,Вам понравится!

16 марта 2010 года IrinaR #

Все - в кальмаровое сообщество! Вам - благоданость!

16 марта 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Урррааа! У нас образовалось сообщество любителей кальмаров!!!!

16 марта 2010 года кирюша #

16 марта 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибочки!

16 марта 2010 года inna_2107 #

16 марта 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо!

16 марта 2010 года draika #

СПАСИБО, салатин получается лёгенький!!!

16 марта 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Это как раз то, чего мне хотелось.
Спасибо!

18 марта 2010 года draika #

И Вам это здорово удалось!!!

10 марта 2010 года mysj19 #

Хороший салатик!!!!!!

10 марта 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо!