Вкусное и полезное блюдо, которое не требует пассеровки овощей. Овощи можно использовать как в свежем, так и в замороженном виде. У меня, например, морковь, сладкий перец и зелень были замороженными.
- 14 марта 2010, 18:37
- 42042
Постный борщ без обжарки
Ингредиенты для «Постный борщ без обжарки»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 300-400 г
- Картофель (средний) — 3 шт
- Свекла (средняя) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидор — 3 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Зелень (петрушки и укропа)
- Уксус (столовый) — 2 ст. л.
- Перец черный
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
740.3 ккал |
белки
25.3 г |
жиры
1.9 г |
углеводы
158.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 49 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Постный борщ без обжарки»:
-
Очищенный картофель нарезать соломкой.
-
Капусту нашинковать.
-
В кипящую воду выложить картофель. Дать закипеть и выложить капусту. Варить в кипящей воде минут 8-10.
-
Тем временем мелко измельчить лук.
-
Морковь натереть на терке, свеклу нарезать тонкой соломкой.
-
Морковь, лук и свеклу выложить в кастрюлю. И варить еще минут 15.
-
Помидоры нарезать соломкой.
-
Перец очистить от семян. У меня были замороженные колечки перца, которые остаются при подготовке перцев к фаршировке.
-
Перец нарезать кубиками или соломкой и вместе с помидорами выложить в кастрюлю. Варить 10 минут.
-
Зелень измельчить (у меня была уже измельченная замороженная зелень). Чеснок нарезать колечками.
-
В кастрюлю влить уксус, посолить, поперчить и выложить зелень с чесноком. Варить еще 5 минут, отключить плиту и дать настояться блюду минут 20-30.
Комментарии и отзывы
25 июля 2020 года Maniga #
Пишут комменты насчёт цвета борща - никогда этим не заморачивалась.
Получилось вкусно и это главное! Благодарю за рецепт
3 января 2013 года Svetlen #
10 февраля 2013 года Олечка_лапочка # (автор рецепта)
12 октября 2012 года Елена 1993 #
12 октября 2010 года m_Olesia #
15 марта 2010 года mike_sv #
2 сентября 2015 года Lanacot #
2 сентября 2015 года mike_sv #
15 марта 2010 года БЕЛЯКОВА #
15 марта 2010 года мисс #
14 марта 2010 года off-on deleted #
14 марта 2010 года Олечка_лапочка # (автор рецепта)
14 марта 2010 года Олечка_лапочка # (автор рецепта)
14 марта 2010 года Татьяна 09 deleted #
14 марта 2010 года Бася #
14 марта 2010 года Косой #
14 марта 2010 года ирина66 #
14 марта 2010 года Татьяна 09 deleted #
14 марта 2010 года off-on deleted #
14 марта 2010 года Татьяна 09 deleted #
14 марта 2010 года off-on deleted #
14 марта 2010 года Мусита #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: