Хочется вкусно и подешевле? Еще один рецепт салата с яичными блинчиками.
Maru79Поваренок 2 уровня
- 20 апреля 2008, 8:51
- 3386
Салат с кальмаром "Вариация"
Ингредиенты для «Салат с кальмаром "Вариация"»:
- Кальмар (консервированный) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 4 шт
- Морковь
- Лук репчатый
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
717.6 ккал |
белки
64.3 г |
жиры
41.7 г |
углеводы
19.5 г |
| Порции | |||
| ккал 119.6 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 7 г |
углеводы 3.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.9 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Салат с кальмаром "Вариация"»:
-
Взбейте яйца с солью, можете добавить чуточку муки.
-
Испеките яичный блинчик.
-
Спассеруйте на растительном масле тертую морковь и измельченный лук.
-
Блинчики нарежьте тонкой соломкой, длиной 4-5 см. Кальмара разделите на волокна. Смешайте все с луком, морковью. Добавьте майонез.
-
Можно добавить свежий огурчик соломкой, тоже очень вкусно и совсем другой вкус.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 апреля 2008 года best #
21 апреля 2008 года чиполинка #
20 апреля 2008 года elena_110 #
Вкусно!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: