Очень вкусная тушенная рыба. Все очень просто!
- 23 марта 2010, 3:30
- 23557
Самый простой рецепт "Тушеная Рыбa"
Ингредиенты для «Самый простой рецепт "Тушеная Рыбa"»:
- Рыба
- Лук репчатый — 1 шт
- Приправа ("Вегетта")
- Масло оливковое
- Соус (томатный)
- Мука пшеничная / Мука
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
32.8 ккал |
белки
1.1 г |
жиры
0 г |
углеводы
8.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 41 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Самый простой рецепт "Тушеная Рыбa"»:
-
Порезала рыбу на кусочки и посолила Вегеттой.
-
Затем обваляла в муке
-
и обжарила на оливковом масле.
-
Pыбу сложить в кастрюлю.
-
Жарю лук на оливковом масле.
-
Добавляю томатную пасту.
-
Затем все вылила в рыбу и поставила тушиться.
-
Hу вот и все!!! Bторое на обед готово!
Комментарии и отзывы
26 февраля 2012 года Bryngilda deleted #
26 февраля 2012 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
16 октября 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
14 октября 2010 года Bonik2 #
26 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
26 апреля 2010 года Nina60 deleted #
12 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
11 апреля 2010 года Rosia #
11 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
10 апреля 2010 года Nika #
10 апреля 2010 года Natik_797 #
10 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
28 марта 2010 года ELMIRA-5 #
24 марта 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
24 марта 2010 года hvostiktv #
23 марта 2010 года Татьянка80 #
23 марта 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
23 марта 2010 года Osya #
Только в томатную заливку добавляла сахар, чтобы она не кислила, и с заливкой не тушила, а просто давала пропитаться сутки в холодильнике.
Спасибо, что напомнили, обязательно сделаю в ближайшее время!
23 марта 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
23 марта 2010 года Светун #
23 марта 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
23 марта 2010 года ирина66 #
23 марта 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
23 марта 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
23 марта 2010 года таня кириченко #
23 марта 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
23 марта 2010 года МАРФУШКА #
23 марта 2010 года ЛюдмилаЮ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: