Как всегда, искала компромиссное решение: для себя побольше овощей, мужу мясная составляющая (скорее для вида:)). В результате сочный вкусный свежий салатик. Весенний такой...
- 26 марта 2010, 17:27
- 27952
Салат с капустой и копченой куриной грудкой
Ингредиенты для «Салат с капустой и копченой куриной грудкой»:
- Капуста белокочанная / Капустa (свежая) — 150 г
- Помидор (1 большой ) — 230 г
- Огурец (1 средний) — 125 г
- Перец сладкий красный (половинка среднего ) — 100 г
- Грудка куриная (копчено-вареная ) — 200 г
- Горчица (в зернах, для заправки) — 2 ч. л.
- Уксус (винный, для заправки) — 2 ч. л.
- Перец черный (молотый, по вкусу, для заправки)
- Соль (по вкусу, для заправки)
- Приправа (прованские травы, щепотка, для заправки)
- Масло растительное (для заправки) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
738.4 ккал |
белки
54.2 г |
жиры
45.2 г |
углеводы
29.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 83 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Салат с капустой и копченой куриной грудкой»:
-
Капусту нашинковать тонкой соломкой и слегка пожать (чтобы пустила сок).
-
Добавить порезанный соломкой огурец.
-
И порезанный соломкой перчик.
-
Помидор порезать тонко, по возможности тоже соломкой:)
-
Курочку также режем соломкой и добавляем к овощам.
-
Из растительного масла, соли, перца, горчицы, винного уксуса и травок готовим заправку
-
И заправляем салат.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
23 мая 2021 года Akira Shinrei #
23 января 2015 года Арина А #
3 февраля 2015 года Oksy # (автор рецепта)
11 октября 2014 года Sherl #
в любом случае, спасибо за рецепт!
15 октября 2014 года Oksy # (автор рецепта)
22 августа 2014 года suliko2002 #
п.с. Капусту натерла на терке, т.к. очень жесткая.
24 августа 2014 года Oksy # (автор рецепта)
7 ноября 2013 года muza-5 #
7 ноября 2013 года Oksy # (автор рецепта)
22 декабря 2010 года Елена2212 deleted #
22 декабря 2010 года Oksy # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года Gabenka #
30 апреля 2010 года Oksy # (автор рецепта)
3 апреля 2010 года Oksy # (автор рецепта)
3 апреля 2010 года Ларкинс #
3 апреля 2010 года Oksy # (автор рецепта)
30 марта 2010 года tanu6kin21 #
30 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
30 марта 2010 года krasa-r #
30 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
30 марта 2010 года Silverina1 #
30 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
29 марта 2010 года major #
30 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
8 ноября 2010 года major #
8 ноября 2010 года Oksy # (автор рецепта)
28 марта 2010 года tvim #
28 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
27 марта 2010 года багираа #
27 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
26 марта 2010 года kiska80 #
27 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
26 марта 2010 года Катим #
26 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
26 марта 2010 года МАРФУШКА #
26 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
26 марта 2010 года почемучка #
26 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
26 марта 2010 года inna_2107 #
26 марта 2010 года Oksy # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: