Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

ЛейлаПоваренок 7 уровня

1 апреля 2010, 19:09
56669

Салат из курицы и авокадо

Легкий, нежный, освежающий салатик. Источник от Марина chocolatealmond-ЖЖ, спасибо.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы и авокадо»:

Грудка куриная — 2 шт
Авокадо — 1-2 шт
Яблоко — 1 шт
Сок лимонный (по вкусу)
Йогурт (натуральный или кефир, для заправки) — 2-3 ст. л.
Майонез (для заправки) — 2-3 ст. л.
Специи (соль, перец - по вкусу)

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1383.1 ккал	белки 147.1 г	жиры 72.5 г	углеводы 39 г
100 г блюда
ккал 135.6 ккал	белки 14.4 г	жиры 7.1 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Салат из курицы и авокадо»:

Куриные грудки отварить и остудить,
Нарезать на небольшие кусочки.
Авокадо с яблоком также нарезать кубиками и полить соком лимона, чтобы не потемнели.
Все смешать, посолить по вкусу и заправить.

Для заправки - в равных частях натуральный йогурт (кефир) и майонез, [i]для остроты-изюминки добавила красный острый перчик.[/i]
[img]http://s04.radi kal.ru/i177/1004/58/ 699a7930967f.jpg[/im g]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: салат авокадо

Вкусы: фруктовый куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/42935/]Салат из курицы и авокадо[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/42935/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/29/2958/295845.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий, нежный, освежающий салатик. 
Источник от Марина chocolatealmond-ЖЖ, спасибо.

Ингредиенты: Грудка куриная, Авокадо, Яблоко, Сок лимонный, Йогурт, Майонез, Специи.
Тэги: салат, авокадо.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из курицы и авокадо
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/29/2958/295845.jpg" alt="Рецепт: Салат из курицы и авокадо" title="Рецепт: Салат из курицы и авокадо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, нежный, освежающий салатик. 
Источник от Марина chocolatealmond-ЖЖ, спасибо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из курицы и авокадо»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/224/">авокадо</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/42935/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из курицы и авокадо

Легкий, нежный, освежающий салатик. Источник от Марина chocolatealmond-ЖЖ, спасибо.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы и авокадо»:

Грудка куриная Авокадо Яблоко Сок лимонный Йогурт Майонез Специи

Тэги: салат, авокадо

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1189

Закуска из баклажанов "Дольки"

60
1186
16091

Фотографии «Салат из курицы и авокадо» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

6 февраля 2024 года Vishnja #

[+5]

Вкусный салат, сочный, легкий! Очень понравился! Заправка -майонез с добавлением сметаны. Лейла, благодарю за рецепт!

4 января 2021 года Леночка Аленушка #

Интересный получился салат легкий и сытный. курицу обжаривала с приправолй для курицы.

13 января 2020 года MarinaS16 #

[+4]

Очень вкусный, женский салатик. Заправляла йогуртом, лимоном с паприкой. Быстро и просто готовится, и так же быстро исчезает. Спасибо за рецепт

13 мая 2019 года Хлоркина #

[+5]

Салат вкусный и сытный. Заправила йогуртом. Спасибо за рецепт.

13 мая 2019 года nelliundco #

Ммм.., Лорочка, аппетитный салатик

, интересное сочетание

и вполне заменит ужин

14 мая 2019 года Хлоркина #

Спасибо, Нелличка! Ужин заменит сто процентов: сытный салат.

14 мая 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Хлоркина

Лорачка! Как аппетитно

14 мая 2019 года Хлоркина #

Светуля, спасибо за внимание! Мне было очень вкусно!

14 мая 2019 года Julia1504 #

↑Ответ для Хлоркина

Ларочка,салаты с кур филе люблю,а тут ещё и яблоко,уверена,ты вкусно поужинала,ну а салфетка -моя любовь,сама знаешь

14 мая 2019 года Хлоркина #

Юляш, спасибо за поддержку! Яблоко чуть сластило, но специями и солью все отрегулировалось. Заправила йогуртом, и то совсем чуть-чуть: в авокадо и так масло присутствует.

14 мая 2019 года Лейла # (автор рецепта)

↑Ответ для Хлоркина

Красота, на Здоровье! Лорочка,спасибо за доверие, работу и оценку!

14 мая 2019 года Хлоркина #

Спасибо!

28 января 2017 года merve2005 #

А правда думаете,что если авокадо,которое калорийнее мяса,замечать с майонезом будет легко или приклалываетесь?

26 мая 2016 года Аллочка-уралочка #

Классно, что в салате есть авокадо!

20 мая 2016 года Pilligrimka #

[+5]

Легкий, необычный и,как оказалось, очень сытный салатик (майонез заменила йогуртом). Отлично подойдет для женской компании! Быть повтору!!!

27 апреля 2010 года Ириша #

Приготовила этот чудо-салатик! Еле сдержалась чтоб самой все не слопать! =))))) Очень понравился!

27 апреля 2010 года Лейла # (автор рецепта)

Еле сдержалась чтоб самой все не слопать! =)))))

На Здоровье,Иришенька!!! Очень

рада,что понравился.
Спасибо за внимание,бальзам-комент.

12 апреля 2010 года pirinka #

Замечательный рецептик! Лейлочка, обожаю твои рецепты-находки!

12 апреля 2010 года Лейла # (автор рецепта)

обожаю твои рецепты-находки!

ага...добытчица

На Здоровье,Ириша!!!

10 апреля 2010 года borisovna-l #

спасибо, добавила рецептик

10 апреля 2010 года Лейла # (автор рецепта)

Готовьте на Здоровье!!! Спасибо за комент,внимание!!!

3 апреля 2010 года ВИКА-72 #

Классный салатик!++++++

4 апреля 2010 года Лейла # (автор рецепта)

Спасибо,Викочка!!!

3 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #

суперский салатик

спасибочки вам!

3 апреля 2010 года Лейла # (автор рецепта)

Людочка,на Здоровье!!!

И Вам, спасибо,за внимание!!!

[x]10:51 03.04.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

2 апреля 2010 года lelika # (модератор)

Очень вкусненько, Лейлуш!!

3 апреля 2010 года Лейла # (автор рецепта)

Спасибо,солнышко!!!