Диетический суп, легкий в приготовлении и с необычным нежным вкусом.
Мария-СофьяПоваренок 4 уровня
- 23 апреля 2010, 11:15
- 4660
Куриный суп с творожно-сырными кубиками
Ингредиенты для «Куриный суп с творожно-сырными кубиками»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Петрушка — по вкусу
- Сыр твердый (Российский) — 50 г
- Творог — 50 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Орех мускатный (на кончике ножа)
- Маслины — 7-10 шт
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
824.2 ккал |
белки
100.1 г |
жиры
36.9 г |
углеводы
10.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 142.1 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Куриный суп с творожно-сырными кубиками»:
-
Отварить куриную грудку в подсоленной воде, когда грудка будет почти готова, добавить петрушку.
Куриную грудку остудить и порвать на волокна. -
Творог, сыр, яйцо, мускатный орех измельчить и посолить. Я измельчила блендером, но можно творог протереть через сито, а сыр натереть на мелкой терке.
-
Вот такая масса у меня получилась.
-
Сырно - творожную массу выложить в прямоугольную форму и поставить на водяную баню. У меня не было такой формы, поэтому я выложила небольшое количество массы в блюдце, смазанное растительным маслом, и поставила в небольшое количество воды.
Прогреть массу на медленном огне в течение 10-15 мин., затем остудить и аккуратно извлечь. Можно воспользоваться микроволновкой. -
Нарезать творожно-сырную массу кубиками.
-
Волокна курицы выложить в тарелку, сверху горкой кубики, по краям украсить маслинами.
-
Залить все аккуратно бульоном с петрушкой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 октября 2014 года missiska #
8 мая 2014 года китаева с #
1 мая 2010 года PusyaS #
1 мая 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
28 апреля 2010 года strekoza 63 #
28 апреля 2010 года strekoza 63 #
28 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
24 апреля 2010 года Nina60 deleted #
24 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года s_ellena #
23 апреля 2010 года s_ellena #
23 апреля 2010 года O_as_is #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года O_as_is #
23 апреля 2010 года Виктория09 deleted #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года yakolyoka #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года Elvyrka #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года Osya #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года леди феникс #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года почемучка #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года irina tmprename #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года ирина66 #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года Вита Лев deleted #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
23 апреля 2010 года Selenav #
23 апреля 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: