Версия для печати Рецепты Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из морепродуктов

NatelllaПоваренок 4 уровня

26 апреля 2010, 16:56
7979

Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами

Этот рецепт для тех, кто любит и ценит фенхель.

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из морепродуктов

Ингредиенты для «Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами»:

Фенхель — 2 шт
Цуккини — 1 шт
Перец болгарский (зеленый и красный) — 2 шт
Консервы рыбные (Анчоусы в масле) — 1 бан.
Лук-шалот — 2 шт
Сыр твердый (тертый)
Специи (соль, перец - по вкусу)
Масло оливковое

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 833.5 ккал	белки 54.5 г	жиры 51.7 г	углеводы 44.7 г
Порции
ккал 416.8 ккал	белки 27.3 г	жиры 25.9 г	углеводы 22.4 г
100 г блюда
ккал 77.9 ккал	белки 5.1 г	жиры 4.8 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами»:

Фенхель очищаем от веточек, моем.
Подрезаем наискосок и бланшируем минут 5 в подсоленной воде.
Цуккини, перец красный и зеленый режем мелкими кусочками, слегка обжариваем сначала в сухой сковороде, а затем в оливковом масле.
Мелко режем анчоусы.
Обжариваем лук шалот и отправляем к овощам, солим, перчим.
Вырезаем заточенной ложкой сердцевину, убираем верхние грубые листочки и фаршируем фенхель смесью овощей с анчоусом,
посыпаем тертым пармезаном и в духовку при Т* 180*С на 15-20 мин.
Оформить на свой вкус.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На природу На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед фуршет ужин ланч

Вкусы: приятный пряный анисовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44006/]Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44006/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/30/3054/305458.jpg[/img][/url]
Рецепты: Готовим в пароварке -> Блюда из рыбы в пароварке -> Из морепродуктов
Этот рецепт для тех, кто любит и ценит фенхель.

Ингредиенты: Фенхель, Цуккини, Перец болгарский, Консервы  рыбные, Лук-шалот, Сыр твердый, Специи, Масло  оливковое.
Тэги: обед, фуршет, ужин, ланч.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/30/3054/305458.jpg" alt="Рецепт: Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами" title="Рецепт: Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот рецепт для тех, кто любит и ценит фенхель.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/247/">
          Готовим в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/250/">
          Блюда из рыбы в пароварке
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/262/">
          Из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1867">Фенхель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1012">Лук-шалот</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2168/">фуршет</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2305/">ланч</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/44006/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами

Этот рецепт для тех, кто любит и ценит фенхель.

Категория: Готовим в пароварке › Блюда из рыбы в пароварке › Из морепродуктов

Ингредиенты для «Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами»:

Фенхель Цуккини Перец болгарский Консервы рыбные Лук-шалот Сыр твердый Специи Масло оливковое

Тэги: обед, фуршет, ужин, ланч

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

20 февраля 2019 года lila piskaridze #

30 ноября 2013 года Nadezhdochka #

шикарно!!!!

15 сентября 2010 года Лера Морская #

А причем здесь ПАРОВАРКА в категории?

6 октября 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Не знаю,наверно случайно нажала.

28 апреля 2010 года мисс #

экзотично++++++++

28 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Спасибо!!!

28 апреля 2010 года djazair #

Чудесное исполнение! Высший пилотаж!

28 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Благодарю!!!

27 апреля 2010 года Elvyrka #

Sama vyrascivaju fenxel,a tut takoj recept

28 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Да что вы?,а где вы живете?,у нас он к сожалению не растет!

29 апреля 2010 года Elvyrka #

Я из Литвы,и ко мне можно и на ты.

27 апреля 2010 года Гулия deleted #

очень красиво! Ваше блюдо можно смело назвать |||Райская птица||| так как очень похожа на красивую птичку!!

28 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Это у меня так само получилось,спасибо!!!

27 апреля 2010 года maskadom deleted #

Вот только что прочитала о пользе фенхеля - и на тебе, сразу рецептик!

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

У меня такое тоже бывает,знать вам сама судьба его попробовать!

27 апреля 2010 года maskadom deleted #

Точно!

27 апреля 2010 года dementia #

эффектно очень

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Благодарю вас!

27 апреля 2010 года Виктория09 deleted #

Красотища!

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Спасибо Виктория!!!

27 апреля 2010 года ирина66 #

27 апреля 2010 года ElenKaNZ #

Красиво!

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

26 апреля 2010 года Ольга Бабич #

интересно,спасибо!

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Оль и тебе спасибо!!!

26 апреля 2010 года bagira13 #

Изумительное блюдо - очень красивое, и наверняка, такое же вкусное

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

26 апреля 2010 года Молчунья #

Оформлено блюдо-великолепно!Такая ресторанная подача!Да и блюдо не обычное!Наташенька,спасибо за такой эксклюзивный рецепт!

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Танюш,спасибо большое!!!

26 апреля 2010 года Leena #

Восхитительный рецепт!

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Спасибо!!!

26 апреля 2010 года xsenia #

Интересно))+++++

27 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Благодарю вас!!!

26 апреля 2010 года венера71 #

Оформление классное!!!

Но вкуса представить не могу ,т.к. фенхель ни разу не пробовала

26 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

Попробуйте может он и вам понравится?!

26 апреля 2010 года Eva Grimm #

Интересненько!

26 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

26 апреля 2010 года lelika # (модератор)

Вкусненько.Люблю фенхель.
Но вот вопрос: а где ж тунец, заявленный в названии?

26 апреля 2010 года Natellla # (автор рецепта)

lelika ,спасибочки за поправку,действительно ошиблась,уже исправила!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами

Ингредиенты для «Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Фенхель, фаршированный анчоусами и овощами»:

Похожие рецепты

Салат "Елочный фонарик"

Креветки в сливочном соусе и гратен из цуккини

Спагетти с кальмарами в орехово-грибном соусе

Мегавитаминка в пароварке

Креветки с соусом

Креветки Юветси

Пельмени "Воспоминания о Тае"

Мильфей - салат "Красная книга"

Рисовые шарики с морепродуктами "Белое-черное"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!