Когда наступает теплая погода на обед уже не хочется "сложных блюд". Хочется чего-то легкого, весеннего. Предлагаю приготовить рис с зеленым горошком, луком и тимьяном. Отлично подойдет на гарнир, и еще лучше в качестве основного вегетарианского блюда
Elena MozulyakinaПоваренок 3 уровня
- 4 мая 2010, 22:34
- 5667
Рис с зеленым горошком, луком и тимьяном
Ингредиенты для «Рис с зеленым горошком, луком и тимьяном»:
- Рис — 1 стак.
- Горошек зеленый ((консервированный)) — 1 бан.
- Лук репчатый — 1 шт
- Тимьян ((свежий или сушенный)) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1217.1 ккал |
белки
41.6 г |
жиры
27.1 г |
углеводы
202.8 г |
| Порции | |||
| ккал 304.3 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 50.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 154.1 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 25.7 г |
Рецепт «Рис с зеленым горошком, луком и тимьяном»:
1. Отварить рис в подсоленной воде
2. Лук обжарить на растительном масле. Лук должен оставаться чуть хрустящим.
3. После того как рис сварился, откинуть на дуршлаг. Затем вернуть обратно в кастрюлю.
4. Добавить оливковое масло, лук, и горошек (предварительно слить жидкость). Приправить тимьяном. Перемешать.
Приятного аппетита
2. Лук обжарить на растительном масле. Лук должен оставаться чуть хрустящим.
3. После того как рис сварился, откинуть на дуршлаг. Затем вернуть обратно в кастрюлю.
4. Добавить оливковое масло, лук, и горошек (предварительно слить жидкость). Приправить тимьяном. Перемешать.
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 февраля 2016 года dev1605 #
5 мая 2010 года Adria #
5 мая 2010 года Виктория09 deleted #
5 мая 2010 года Elvyrka #
5 мая 2010 года ирина66 #
5 мая 2010 года dementia #
5 мая 2010 года мисс #
5 мая 2010 года Олесё #
5 мая 2010 года larik_malasha # (модератор)
4 мая 2010 года плотная #
Плюс + + +
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: