Долго думала, показывать вам, дорогие поварята, этот рецепт или нет. Очень он уж простой: нежный куриный фарш и маслины. Главное в этом блюде - розмарин, который придает блюду неповторимый шарм. Надеюсь, понравится (по-моему, на сайте подобного не было)
ЛениивецПоваренок 2 уровня
- 9 мая 2010, 7:42
- 4201
Куриный рулет с розмарином
Ингредиенты для «Куриный рулет с розмарином»:
- Фарш мясной (куриный) — 0,5 кг
- Маслины (резаные) — 1 бан.
- Лук репчатый — 3 шт
- Розмарин (по вкусу) — 1-2 ч. л.
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
326.7 ккал |
белки
6.3 г |
жиры
14.7 г |
углеводы
31 г |
| Порции | |||
| ккал 163.4 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 15.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 88.3 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 4 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Куриный рулет с розмарином»:
-
Для этого рецепта нам понадобится фольга и вот эти продукты. Ну, и навыки суши-мастеров :)
-
Готовим фарш: кладем розмарин, соль, перец. Тщательно перемешиваем вилкой и выкладываем на фольгу ровным слоем
-
Укладываем начинку: слой подсоленного лука, рядом резаные маслины
-
А далее делаем "ролл", т.е. сначала "закатали" одну сторону, прижали
-
Убрали фольгу.
-
Закрыли второй стороной: вот такой куриный "ролл"
-
Разогреть духовку до 180 градусов и на 30 мин. поставить рулет запекаться
-
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 мая 2010 года ирина66 #
10 мая 2010 года леди феникс #
10 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года dementia #
10 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
10 мая 2010 года dementia #
9 мая 2010 года Vera42 #
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года Elvyrka #
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года Лимончик #
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года Виктория09 deleted #
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года elenacouture #
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года elenacouture #
9 мая 2010 года swetik-semizwetik #
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года Клевер #
а ваш не сложный
жаль без фотки в разрезе
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года Клевер #
9 мая 2010 года GadenKa #
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года Лениивец # (автор рецепта)
9 мая 2010 года Лисенок #
9 мая 2010 года Лисенок #
А то если |||иголками|||,как оно в фарше-чувствуется?
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: