Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Eva GrimmПоваренок 7 уровня

17 мая 2010, 22:13
5567

Легкий суп на бульоне из брокколи

Брокколи я отваривала на гарнир… А вот бульончик рука у меня не поднялась вылить, тем более, моя мамуся страсть как обожает все диетическое )))

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Легкий суп на бульоне из брокколи»:

Бульон (овощной, из брокколи) — 1,2 л
Картофель — 1 шт
Фарш мясной (куриный) — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт
Приправа (Зажарка магги) — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 941.8 ккал	белки 89.5 г	жиры 28.2 г	углеводы 28.1 г
Порции
ккал 235.5 ккал	белки 22.4 г	жиры 7.1 г	углеводы 7 г
100 г блюда
ккал 67.3 ккал	белки 6.4 г	жиры 2 г	углеводы 2 г

Рецепт «Легкий суп на бульоне из брокколи»:

В горячий бульон добавляем зажарку
Подготавливаем фарш и режем картофель
Картофель опускаем в кипящий бульон, а фарш выкладываем чайной ложкой
Взбиваем яйцо до однородной массы
И, помешивая, вливаем в бульон

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое

Теги: обед первое суп

Вкусы: овощной яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44971/]Легкий суп на бульоне из брокколи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44971/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/31/3136/313677.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Брокколи я отваривала на гарнир… А вот бульончик рука у меня не поднялась вылить, тем более, моя мамуся страсть как обожает все диетическое )))

Ингредиенты: Бульон, Картофель, Фарш мясной, Яйцо куриное, Приправа.
Тэги: обед, первое, суп.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий суп на бульоне из брокколи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/31/3136/313677.jpg" alt="Рецепт: Легкий суп на бульоне из брокколи" title="Рецепт: Легкий суп на бульоне из брокколи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Брокколи я отваривала на гарнир… А вот бульончик рука у меня не поднялась вылить, тем более, моя мамуся страсть как обожает все диетическое )))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий суп на бульоне из брокколи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2277">Фарш мясной</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/98/">суп</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/44971/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий суп на бульоне из брокколи

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Легкий суп на бульоне из брокколи»:

Бульон Картофель Фарш мясной Яйцо куриное Приправа

Тэги: обед, первое, суп

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

294

Котлеты по-японски

115
294
20293

151

Ленивый винeгрет

120
151
17457

2047

Бутерброды "Поцелуйчики"

118
2047
60026

Комментарии и отзывы

15 декабря 2010 года Зиглата #

Легенький, вкусненький, прелесть!!! Обажаю брокколи! Положу её вместо картошки! И нежирной сметанкой заправлю... Ммммм... Размечталась уже...

Пасибки Вам за супчик!

15 декабря 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Я в последнее время картошку вообще не использую в супах, даже в гороховом, на крайняк заменяю кабачком

фигура, знаете ли, она у нас

ее беречь нужно

20 мая 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусный супчик!!!

20 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Спасибо!

18 мая 2010 года Elvyrka #

Супчик прелесть.

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

18 мая 2010 года swetik-semizwetik #

Вкусный супчик.

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

спасибки

18 мая 2010 года Мария-Софья #

Замечательный супчик!!!!!!!!

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

спасибочки!!!

18 мая 2010 года Julja_lja #

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

18 мая 2010 года леди феникс #

после тортов

такой легкий и вкусный супчик

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

именно!

18 мая 2010 года E-va #

За полезные и вкусные супы!

За брокколи в частности

Я последнее время такие супчики очень залюбила

++++

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

очень вовремя перед летом я читаю!

18 мая 2010 года венера71 #

Замечательный супец!!!

Только яйцо вареное (для меня)лучше,
не люблю когда оно ошметками плавает
(ассоциации не хорошие)

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

Ну это конечно кому что

18 мая 2010 года RRR09 deleted #

↑Ответ для венера71

Удалено модератором belo4ka

18 мая 2010 года Лисенок #

Ну ясное дело,после мяса и бульон не грех употребить!!

Хороший супец,легкий и вкусный!!!

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

18 мая 2010 года ирина66 #

вкусный супчик!

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

аха

18 мая 2010 года Хаврошечка #

Красавчик супчик получился -очень аппетитненький!

18 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

17 мая 2010 года Ириша #

В последнее время люблю легкие супчики

готовлю фигуру к лету

Молодец Машенька!

17 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

вкусный суп выходит!!!
Спасибки!!!

17 мая 2010 года skyfuntik #

замечательный легкий супчик, супер!!

17 мая 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)

спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Легкий суп на бульоне из брокколи

Ингредиенты для «Легкий суп на бульоне из брокколи»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Легкий суп на бульоне из брокколи»:

Похожие рецепты

Турецкий суп из красной чечевицы "Мерджимек"

Суп с кукурузной полентой и яйцом

Суп грибной с чечевицей

Суп "Бир"

Грибовница из опят

Быстрый мексиканский суп с чипсами

Луковый суп с белой фасолью

Греческий суп

Суп "Московский"

Попробуйте приготовить вместе

Котлеты по-японски

Ленивый винeгрет

Бутерброды "Поцелуйчики"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 3 спальнями V401 "Сан-Антонио"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!