Простое, вкусное, полезное блюдо. Минимум Работы, Максимум Результат!
- 19 мая 2010, 2:03
- 7983
Запеченные овощи "МРМР"
Ингредиенты для «Запеченные овощи "МРМР"»:
- Картофель (крупный) — 3 шт
- Помидор — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Перец чили (зеленый, большой, 3 см.)
- Масло подсолнечное (или оливковое) — 2-3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Базилик (по вкусу)
- Карри (по вкусу)
- Сельдерей черешковый (приправа, листья и корень)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
711.9 ккал |
белки
10.3 г |
жиры
30.9 г |
углеводы
246.8 г |
Порции | |||
ккал 356 ккал |
белки 5.2 г |
жиры 15.5 г |
углеводы 123.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 84.8 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 29.4 г |
Рецепт «Запеченные овощи "МРМР"»:
-
1. Помидор нарезать дольками.
Картофель почистить, нарезать ломтиками.
Баклажан нарезать полу кружочками.
-
2. Мелко нарезать зеленый чили.
-
3. Налить растительное масло в форму для запекания + картофель + соль + перец + карри + базилик + сельдерей.
Хорошо перемешать.
Поставить в разогретую духовку ( 220 - 240 ).
Запекать 15 - 20 мин.( до полу готовности ). В процессе 2 раза помешать.
Крышкой не накрывать. -
4. Добавить баклажан и еще 10 мин. запекать.
-
5. Добавить помидор и чили, если надо досолить, и ставим на 5 мин. в духовку.
-
6. Наше блюдо готово !!! )))
-
7. Приятного Вам аппетита !!!
-
Перец чили зеленый большой, менее острый чем маленькие.
Комментарии и отзывы
24 марта 2022 года Akira Shinrei #
29 июля 2017 года Alia S #
15 ноября 2011 года Blackswann #
10 октября 2011 года Астраханочка #
17 июля 2010 года MissNatalia #
22 июля 2010 года Rosia # (автор рецепта)
11 июня 2010 года terry-68 #
11 июня 2010 года Rosia # (автор рецепта)
Очень рада что понравилось блюдо !!! Красивое у тебя получилось
21 мая 2010 года oxana231181 #
21 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
21 мая 2010 года oxana231181 #
21 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
21 мая 2010 года oxana231181 #
21 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
21 мая 2010 года Виктория09 deleted #
21 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Elvyrka #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Мария-Софья #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года lolo1313 #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года terry-68 #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года terry-68 #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
У нас здесь вообще не интересно с продуктпми представляеш... я все по привычке жду лета и низких цен как в Украине....а тут практически все есть целый год и цены практически не меняются Никак не могу к этому привыкнуть
19 мая 2010 года terry-68 #
19 мая 2010 года джафара #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Gradus #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года keesmun #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года мама Алина #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Лисенок #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Olga NNN #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Диана Вкусная #
19 мая 2010 года Rosia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: