Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

ronit10Поваренок 4 уровня

28 мая 2010, 19:46
5194

Kукурузные оладьи без муки

Рецепт в оригинале немного изменила, но все равно очень вкусно - и без муки!!!!!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Оладьи

Ингредиенты для «Kукурузные оладьи без муки»:

Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Лук зеленый (свежий) — 2 шт
Сыр твердый (пармезан тертый) — 100-150 г
Яйцо куриное — 6 шт
Масло растительное

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1566.3 ккал	белки 92.6 г	жиры 54.1 г	углеводы 174.4 г
100 г блюда
ккал 193.4 ккал	белки 11.4 г	жиры 6.7 г	углеводы 21.5 г

Рецепт «Kукурузные оладьи без муки»:

Вот такие продукты нам понадобятся.
Измельчаем в фудпроцессоре кукурузу и зелёный лук, отделяем желтки от белков. Кукурузу и лук перекладываем в большую миску, добавляем сыр (у меня был смешаный) и желтки. Белки взбиваем до крепкой пены и акуратно смешиваем с остальными компонентами. Солим и перчим по вкусу.
Нагреваем в сковороде масло и выкладываем ложкой оладьи. Жарим с обеих сторон до золотистого цвета.
Приятного аппетита!!!!!!!!!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На полдник На ужин Специальное питание

Теги: ужин завтрак

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/45447/]Kукурузные оладьи без муки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/45447/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/31/3175/317595.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Оладьи
Рецепт в оригинале немного изменила, но все равно очень вкусно - и без муки!!!!!

Ингредиенты: Кукуруза, Лук зеленый, Сыр твердый, Яйцо куриное, Масло растительное.
Тэги: ужин, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Kукурузные оладьи без муки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/31/3175/317595.jpg" alt="Рецепт: Kукурузные оладьи без муки" title="Рецепт: Kукурузные оладьи без муки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт в оригинале немного изменила, но все равно очень вкусно - и без муки!!!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/135/">
          Оладьи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Kукурузные оладьи без муки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/45447/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Kукурузные оладьи без муки

Рецепт в оригинале немного изменила, но все равно очень вкусно - и без муки!!!!!

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Оладьи

Ингредиенты для «Kукурузные оладьи без муки»:

Кукуруза Лук зеленый Сыр твердый Яйцо куриное Масло растительное

Тэги: ужин, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

26 июня 2010 года Lanalegr #

10 июня 2010 года Konniia #

Надо попробовать, спасибо!

10 июня 2010 года ronit10 # (автор рецепта)

на здоровье!!!!!! спасибо!!

31 мая 2010 года Виктория09 deleted #

Класс!!!

31 мая 2010 года ronit10 # (автор рецепта)

еще раз спасибо!!!!!!!