Салат был попробован мной в одноименном ресторане. Я его уже выставляла когда-то на кукинге без фотографий, откуда его бессовестно сперли на сайт с салатами. Салат мне и моим близким нравится. Надеюсь, понравится и вам.
xhresykПоваренок 1 уровня
- 30 мая 2010, 18:57
- 6591
Салат "Софиевка" с авокадо
Ингредиенты для «Салат "Софиевка" с авокадо»:
- Авокадо — 1 шт
- Фета — 300 г
- Орехи кедровые (можно заменить другими) — 100 г
- Огурец (средний) — 3 шт
- Масло подсолнечное (или другое, для заправки салата) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2211.9 ккал |
белки
56.6 г |
жиры
205.8 г |
углеводы
46 г |
| Порции | |||
| ккал 276.5 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 25.7 г |
углеводы 5.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 219 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 20.4 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Салат "Софиевка" с авокадо»:
-
-
Нарезаем огурец кубиками
-
Добавляем авокадо - режем так же.
-
Добавляем нарезанный сыр и кедровые орешки.
Добавляем масло и смешиваем. Солим в зависимости от солености сыра.
Салат готов, приятного аппетита.
Пока писала, аж слюнки потекли :).
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: