Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Seagull_LПоваренок 8 уровня

12 июня 2010, 18:34
8506

Рыба мятная с лимоном

Несложное и быстрое в приготовлении блюдо. Самое главное - вместо удушающего запаха рыбы во время приготовления стоит приятный мятный аромат.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба мятная с лимоном»:

Рыба (Морской окунь) — 2 шт
Мята (свежая, в веточках) — 6-8 шт
Лимон
Соль
Перец черный

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1075.6 ккал	белки 211.5 г	жиры 24.2 г	углеводы 3.2 г
Порции
ккал 268.9 ккал	белки 52.9 г	жиры 6.1 г	углеводы 0.8 г
100 г блюда
ккал 86.7 ккал	белки 17.1 г	жиры 2 г	углеводы 0.3 г

Рецепт «Рыба мятная с лимоном»:

У меня были две тушки морского окуня. Чистить рыбу я не люблю. Поэтому, надрезав шкурку у плавников, просто сняла ее как чулок. Если процесс чистки рыбы вас не напрягает, то можете приготовить окуня и в шкуре.
Далее совсем просто: рыбу укладываем на фольгу, солим, перчим и укрываем промытой мятой. Одну рыбу я накрыла просто веточками, а другую - только листиками.
Заворачиваем в фольгу и на 30 минут в духовку при 200 градусах.
На гарнир я приготовила картофель по-нормандски от xsenia http://www.povarenok .ru/recipes/show/459 84/. Очень удобно! Запекается сразу и основное блюдо, и гарнир - налицо экономия времени и электроэнергии. Спасибо, Натусь! :-*
Через полчаса рыбу достать, фольгу развернуть, положить кружки лимона и снова в духовку на 10 минут

Подавать вместе с мятными листиками и лимоном. Мята пропитывется соком лимона и придает рыбке очень пикантный вкус.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание

Теги: ужин обед второе

Вкусы: пряный кислый мятный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46040/]Рыба мятная с лимоном[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46040/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/32/3224/322494.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Несложное и быстрое в приготовлении блюдо. Самое главное - вместо удушающего запаха рыбы во время приготовления стоит приятный мятный аромат.

Ингредиенты: Рыба, Мята, Лимон, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба мятная с лимоном
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/32/3224/322494.jpg" alt="Рецепт: Рыба мятная с лимоном" title="Рецепт: Рыба мятная с лимоном"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Несложное и быстрое в приготовлении блюдо. Самое главное - вместо удушающего запаха рыбы во время приготовления стоит приятный мятный аромат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба мятная с лимоном»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/46040/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба мятная с лимоном

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба мятная с лимоном»:

Рыба Мята Лимон Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1452

Салат "Новогодняя вечеринка"

62
1452
40499

3998

Кабачки вкуснее мяса

233
3998
133173

1120

Клубничный мусс

62
1120
18689

Комментарии и отзывы

8 июня 2021 года ТатусяТ #

Это трындец, столько комментариев, и ни одного отзыва от приготовившего... Нафига я спрашивается их читала, девы вы устроили болталку

5 июля 2010 года tanu6kin21 #

27 июня 2010 года Lorah #

Сочно! С лимончиком

Забрала. А с этой картошечкой должно быть хорошее сочетание (она у меня в КК тоже есть)

21 июня 2010 года ирина66 #

вкусно!!!

18 июня 2010 года dementia #

рыбка на ужин - то, что надо!

17 июня 2010 года Tanya-O-511 #

С мятой очень интересно!

17 июня 2010 года xsenia #

Лорочка классно ))))Со шпинатом люблю..с щавелем..с мятой не пробовала))надо срочно исправить)))++++++++++++

17 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

Ну вот, можно сказать напросилась

Но страна должна знать своих героев! Я тут твою картошку нахваливаю, а ты не в курсе...Пришлось насильно просветить

17 июня 2010 года xsenia #

Лорочка я вот только села нормально за комп)))все равно бы сама до него добралась)))))

17 июня 2010 года Жанночкин # (модератор)

Ох,как мне понравилось!Спасибо за рецепт,бесподобное фото,вкусноту,красоту,и за то ,что Вы есть на этом сайте!С уважением,Жанна.

17 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

Жанна, мне неловко, правда. Я Лариса. Можно на ты. Спасибо. Мне очень-очень приятно. Да что там говорить - просто растрогана. А со мной это не часто бывает.

16 июня 2010 года Lacoste #

Ох, ох! Так просто, и так вкусно. Вот люблю такие рецепты, взяла)

16 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

Ксюшкин, тут и по отдельности все вкусно, а если вместе, то ващеее.

16 июня 2010 года Lacoste #

Это-то да!)))

14 июня 2010 года Виктория09 deleted #

Полезная рыбка!!!

14 июня 2010 года lelika # (модератор)

Ларик, очень интересное сочетание - стоит испробовать!!

13 июня 2010 года Elvyrka #

Весело тут и вкусно.Мята у дома растёт,нужно применять.

13 июня 2010 года nuf_nuf #

Блин,у нас ни мяты,ни окуня!забежала ,а ты тут дразнишься. Я сегодня полдня палатку шила,полдня за окунем гонялась-так ,что извиняйте + поставила,а приготовить не могу.

13 июня 2010 года Розалика deleted #

Люблю морского окуня, особенно горячего копчения...

13 июня 2010 года elenacouture #

Рыбка в фольге - это хорошо!!!Всегда вкусно!!!

13 июня 2010 года мисс #

классный рецепт

13 июня 2010 года почемучка #

Ларис классно ты придумала ++++++++++++++++++++++

13 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

Ща сезон мяты - бабулька здоровенный пучок за 10 руб. продавала. А я ее так люблю, так люблю, тем более за такие деньги

13 июня 2010 года почемучка #

Я ее тоже люблю, но до рыбки еще не додумалась. Умница.

13 июня 2010 года Хаврошечка #

Ох, какой классный рецепт! Во всех отношениях! Просто и со вкусом!

13 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

ну, Инночкин, у тебя там рыбы - ну просто завались, должна уже все перепробовать и с нами поделиться. Чего не выставляешься в последнее время? Все на велике катаешься?

13 июня 2010 года Хаврошечка #

Не только!

Пишу на курсы английского сочинение на 15 тысяч слов. Платье шью. Участок перекапываю потихоньку -хочу в следующем году цветочки вместо травы!

И, самое ужасное, -кажется мне, что уже все на сайте есть

Так сказать -и без меня все хорошо идет!

Так что -

-всему свое время! А рыбы много -согласна! И мята есть!

13 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

Дааа?! Уважаааю. Молодца! 15000 слов - подумать только! Платье...Копаешь???

Убила...Наповал. Хде твой-то, который груш объелся?

13 июня 2010 года Хаврошечка #

А он работает!

Это я не работаю, потому себе нахожу занятия! Ты не подумай, что меня тут эксплуатируют.

Все-по собственной воле.

А то я бы уже была 54 размера, если бы не велик и участок.

[x]01:25 13.06.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

13 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

да я и не думаю. Австалийцы, они такие, понимаешь, не могут как наши-то мужики на шею сесть. Поеду я к тебе, наверное, помогу копать, похудею, рыбки поем...

13 июня 2010 года Хаврошечка #

Приезжай!

Только лучше весной или летом! Сегодня опять дождь с утра зарядил! Не приятно....Печку растопили -дровами топим

) и думаем -что на завтрак соорудить...

Зимой сильно не похудеешь и рыбки не половишь!

13 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

лана, я сёдня маянезному огурцу обещалась, ну а потом к тебе

13 июня 2010 года Хаврошечка #

ой, ты с Огурцом поосторожней!

Заманить, и обманить.....

И рецепты у него все подозрительные -с вином. Почти в каждом рецепте бутылочка стоит красивого винца!

Ну,...это я от зависти, наверное...

Меня он не приглашал!

13 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

ясен пень - от зависти. а меня пригласил. вот

13 июня 2010 года Хаврошечка #

12 июня 2010 года E-va #

М-м-м как вкусно

Я тут перешла на полезное питание, так вот теперь рыба- это моя тема

++++

12 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

На здоровье! Мята приятно холодит, лимончик освежает

12 июня 2010 года Lora1 #

а мне нравится когда пахнет Морской окунь, а вот Пангасиус, ну хоть с дома беги

А рыбка с мятой ,просто отличное сочетание

12 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

честно не знаю, как он пахнет, этот пангасиус, и даже какой он на вкус. Мы очень мало сортов рыбы едим - окунь и тунец

12 июня 2010 года Lora1 #

не слабо вы едите, ещё и Тунец

рыбочка дорогущая

12 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

Так получается. Мы не покупаем - муж в этой отрасли вращается...

12 июня 2010 года Lora1 #

аааааа, тоДЫ понятно, везёт же вам

12 июня 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба мятная с лимоном

Ингредиенты для «Рыба мятная с лимоном»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба мятная с лимоном»:

Похожие рецепты

Судак под домашним майонезом

Суфле из лосося

Рыба, запеченная в тесте

Запеченная форель с виноградом

Лосось в картошке

Форель с маслинами

Марлин жареный

Скумбрия в духовке "Фантастическая"

Форель, запечённая на луке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Новогодняя вечеринка"

Кабачки вкуснее мяса

Клубничный мусс

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!