Одно из моих любимейших блюд. Быстро, вкусно, легко и полезно. Летом делаю очень часто. И все в семье любят и одобряют частоту приготовления :))))
- 18 июня 2010, 13:55
- 9714
Зелeное лобио из фасоли
Ингредиенты для «Зелeное лобио из фасоли»:
- Фасоль (стручковая) — 1 кг
- Лук репчатый — 2 шт
- Чеснок — 4 зуб.
- Розмарин ( свежий) — 1 пуч.
- Базилик ( свежий) — 1 пуч.
- Кинза — 1 пуч.
- Соль
- Перец черный
- Масло растительное
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3511 ккал |
белки
241.6 г |
жиры
23.2 г |
углеводы
602.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 250.8 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 43 г |
Рецепт «Зелeное лобио из фасоли»:
-
Отварить молодую фасоль в течении 20 минут.(Когда ломаем, чтобы заусенец не было).
-
Нашинковать лук и обжарить на растительном масле.
-
Засыпаем отварной фасолью, поджариваем несколько минут.
-
Затем добавляем всю нашу зелень.
-
Нарезать чесночок.
-
Заправить, посолить, поперчить. Через пару минут можно подавать. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
Комментарии и отзывы
27 июля 2011 года КЮлия #
2 июля 2010 года tilora #
20 июня 2010 года Ташикк #
19 июня 2010 года цыпа1 #
19 июня 2010 года yana-fiska #
19 июня 2010 года мисс #
18 июня 2010 года ирина66 #
18 июня 2010 года dementia #
18 июня 2010 года Виктория09 deleted #
18 июня 2010 года Varja #
19 июня 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
18 июня 2010 года ledi701 #
18 июня 2010 года dog-rose # (модератор)
Фото, как всегда, шикарное +++
18 июня 2010 года yakolyoka #
18 июня 2010 года Elvyrka #
18 июня 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
18 июня 2010 года Огурцовый Майонез #
Но хочется поострее!
18 июня 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
18 июня 2010 года Santorini #
18 июня 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
18 июня 2010 года oliva7777 #
18 июня 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
18 июня 2010 года Замулька #
18 июня 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
18 июня 2010 года tanya62 #
18 июня 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
18 июня 2010 года Rapsodiy #
18 июня 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: