Очень вкусный и ароматный супчик из филе индейки.
- 13 июля 2010, 14:12
- 13388
Суп из индейки с белой фасолью
Ингредиенты для «Суп из индейки с белой фасолью»:
- Филе куриное — 250 г
- Фасоль (белая консервированная, маленькая баночка) — 1 шт
- Овощи (лук и морковь, морковь нашинковать, а лук мелко нарезать, у меня была готовая сухая зажарка)
- Специи (по вкусу)
- Лук-порей (мелко нашинковать, кол-во по вкусу)
- Вода (для бульона) — 1,5 л
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
275 ккал |
белки
57.8 г |
жиры
3 г |
углеводы
0 г |
Порции | |||
ккал 55 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 0 г |
100 г блюда | |||
ккал 22 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Суп из индейки с белой фасолью»:
-
Филе отварить в нужном количестве воды примерно 15 минут, не забывать снимать пенку. Филе остудить...
-
Разделить на волокна.
-
В бульон выкладываем готовое филе, фасоль (сок не сливаем), подготовленные овощи. Варим 15 минуток.
-
Разливаем по порционным тарелочкам и украшаем кольцами порея.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя".
Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?p=153604#153604
Комментарии и отзывы
8 мая 2015 года benzik #
8 мая 2015 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 апреля 2011 года barska #
27 апреля 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 апреля 2011 года barska #
27 апреля 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 апреля 2011 года barska #
27 апреля 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
27 апреля 2011 года nesmeiana #
27 апреля 2011 года Eva Grimm # (автор рецепта)
3 декабря 2010 года Тесемка #
26 сентября 2010 года Ал-нка33 #
27 сентября 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
24 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
я не особо использую зажарку на масле т.к. стараюсь блюда делать поджиетичнее
24 июля 2010 года svetik13 #
23 июля 2010 года tanu6kin21 #
23 июля 2010 года mkaterinka #
23 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
16 июля 2010 года Виктория09 deleted #
19 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 июля 2010 года barska #
Для спортсменов!!! Белка - выше планки [x]20:10 14.07.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
14 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 июля 2010 года poltavchanka #
14 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 июля 2010 года мисс #
14 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 июля 2010 года шиншилла #
14 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
14 июля 2010 года Atella #
13 июля 2010 года Клевер #
14 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 июля 2010 года ирина66 #
13 июля 2010 года Elvyrka #
13 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
13 июля 2010 года жонушка #
13 июля 2010 года Eva Grimm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: