Мой вариант рулетиков из лаваша. Просмотрела рецепты и такого же не нашла.
- 30 июля 2010, 20:35
- 54096
Рыбные рулетики из лаваша
Ингредиенты для «Рыбные рулетики из лаваша»:
- Лаваш (армянский, в упаковке 3 шт.) — 1 упак.
- Консервы рыбные (горбуша или лосось или нерка в собственном соку) — 1 бан.
- Зелень (укроп и зеленый лук) — 150 г
- Яйцо куриное (вареные) — 3 шт
- Майонез (для смазывания)
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1529.8 ккал |
белки
87.7 г |
жиры
71 г |
углеводы
139 г |
Порции | |||
ккал 218.5 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 19.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 188.9 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 17.2 г |
Рецепт «Рыбные рулетики из лаваша»:
-
Готовим начинку. Режем лук и укроп.
-
Вареные яйца мнем вилкой или мелко режем.
-
Рыбные консервы вместе с жидкостью разминаем вилкой до однородной массы.
-
Листы лаваша разрезаем пополам. Получается 6 листов. По 3 на каждый рулет. Намазываем один лист майонезом.
-
Выкладываем на него равномерно половину зелени. Сверху кладем второй лист, слегка приминаем его и промазываем майонезом.
-
Выкладываем половину яичной массы. Сверху кладем третий лист, приминаем и промазываем его майонезом.
-
Выкладываем половину рыбной массы.
-
Сворачиваем рулет. В той же последовательности делаем второй рулет.
-
Кладем каждый рулет в пакетик и убираем в морозилку на 20-30 минут. Хранить в холодильнике.
-
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
11 июля 2017 года Sea-green #
15 апреля 2016 года caramel77 #
29 октября 2014 года Lentjayka #
18 июня 2013 года Витаминка86 #
15 апреля 2012 года any_any #
15 апреля 2012 года kiselevalena # (автор рецепта)
16 апреля 2012 года any_any #
17 апреля 2012 года kiselevalena # (автор рецепта)
28 января 2012 года ELENKA53 #
1 февраля 2012 года kiselevalena # (автор рецепта)
1 декабря 2010 года LenOreshek deleted #
1 декабря 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
30 ноября 2010 года LenOreshek deleted #
30 ноября 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
5 ноября 2010 года Galina Blanka 1 #
5 ноября 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года krasavica_i #
10 сентября 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
2 сентября 2010 года СлойКа #
2 сентября 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
10 августа 2010 года m-julia deleted #
10 августа 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
4 августа 2010 года PRONA #
4 августа 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
4 августа 2010 года Виктория09 deleted #
4 августа 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
2 августа 2010 года Лисюшка #
2 августа 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
2 августа 2010 года Лисюшка #
2 августа 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
2 августа 2010 года Оксанка82 #
2 августа 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
1 августа 2010 года ирина66 #
1 августа 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
1 августа 2010 года kiselevalena # (автор рецепта)
1 августа 2010 года михеюшка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: