Легкий и простой салат с минимальным количеством продуктов!! Замечательное дополнение к бутылочке холодного пива!! Идея рецепта принадлежит моей подруге, за что ей большое спасибо!!
- 7 августа 2010, 19:43
- 53671
Салат "Трио"
Ингредиенты для «Салат "Трио"»:
- Огурец — 3 шт
- Колбаса (вареная, или ветчина) — 200 г
- Сыр твердый — 200 г
- Йогурт (без добавок) — 150 г
- Перец черный (по вкусу)
- Чеснок — 1 шт
- Петрушка (по вкусу)
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
955 ккал |
белки
73.4 г |
жиры
51.1 г |
углеводы
51.3 г |
Порции | |||
ккал 318.3 ккал |
белки 24.5 г |
жиры 17 г |
углеводы 17.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.5 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат "Трио"»:
-
Сначала займемся огурцами, нарезаем тонкой соломкой.
-
Перекладываем в тарелочку.
-
Нарезаем колбасу тонкой соломкой.
-
Натираем на мелкой терке сыр и соединяем с колбасой.
-
Соус: В йогурт добавляем чеснок, перец, сок лимона и мелко нарезанную петрушку, все хорошо перемешиваем. Соль добавлять не надо, так как и сыр, и колбаса соленая.
-
Отжимаем огурцы от избытка влаги и добавляем к остальным продуктам. Заправляем соусом и хорошо перемешиваем.
-
Хорошим дополнением к этому салату будет холодная бутылочка пива. Приятного аппетита.
Комментарии и отзывы
17 декабря 2015 года Светочка16635 #
А можно я без пива его покушаю?
17 декабря 2015 года mysj19 # (автор рецепта)
15 октября 2011 года Инночка07 #
21 августа 2010 года polaris99 #
21 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
18 августа 2010 года иррез #
18 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
16 августа 2010 года ksugold deleted #
16 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
16 августа 2010 года maxiki #
16 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
16 августа 2010 года DikoeSochetanie #
16 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
16 августа 2010 года Adelina #
16 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
16 августа 2010 года зося #
16 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
11 августа 2010 года Виктория09 deleted #
16 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
10 августа 2010 года Elvyrka #
10 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
9 августа 2010 года mamaliza #
9 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
9 августа 2010 года Людмила Георгиевна #
9 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
8 августа 2010 года dog-rose # (модератор)
8 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
8 августа 2010 года dog-rose # (модератор)
8 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
8 августа 2010 года dog-rose # (модератор)
8 августа 2010 года lelika # (модератор)
Срочно надо опробовать!!!
8 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
8 августа 2010 года леди феникс #
8 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
8 августа 2010 года почемучка #
8 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
8 августа 2010 года E-va #
8 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
7 августа 2010 года wowan5 #
8 августа 2010 года E-va #
8 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
8 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
7 августа 2010 года barska #
А кто бы спорил???? [x]22:05 07.08.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
7 августа 2010 года mysj19 # (автор рецепта)
7 августа 2010 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: