Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Мария-СофьяПоваренок 4 уровня

8 августа 2010, 14:02
4328

Закуска с морским языком и фасолью

Маринованный морской язык и маринованный лук отлично сочетаются с фасолью.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Закуска с морским языком и фасолью»:

Фасоль (лимо, крупная) — 200 г
Лук репчатый — 200 г
Филе рыбное (Морской язык) — 1300 г
Масло оливковое (3ст.л в маринад для рыбы; 1ст.л. в маринад для лука) — 4 ст. л.
Уксус (Бальзамический) — 1 ст. л.
Тмин — 0.5 ч. л.
Чеснок — 2-3 зуб.
Розмарин (Сухой ) — 0.5 ч. л.
Соль (по вкусу, перец)
Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2613.5 ккал	белки 248.3 г	жиры 119.1 г	углеводы 145.4 г
100 г блюда
ккал 142.8 ккал	белки 13.6 г	жиры 6.5 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «Закуска с морским языком и фасолью»:

Отварить фасоль (фасоль не должна развариться). Время приготовления фасоли без предварительного замачивания 2-2.5 часа.
Филе морского языка нарезать средними кусочками.
Маринад для рыбы: оливковое масло, тмин, чеснок растолочь в ступке с 1ч.л. соли. Маринадом заправить рыбу и оставить на 30мин.
Лук нарезать полукольцами. Маринад для лука: оливковое масло, бальзамический уксус, розмарин, соль, перец. Заправить лук маринадом и оставить минимум на 1ч. Затем обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Рыбу обжаривать в растительном масле на сильном огне.
В салатник выложить фасоль, затем обжаренный лук.
На лук выложить рыбу.
Все перемешать и подавать в горячем виде.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: пряный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47964/]Закуска с морским языком и фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/47964/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/33/3386/338626.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Маринованный морской язык и маринованный лук отлично сочетаются с фасолью.

Ингредиенты: Фасоль, Лук репчатый, Филе рыбное, Масло оливковое, Уксус, Тмин, Чеснок, Розмарин, Соль, Масло растительное.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Закуска с морским языком и фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/33/3386/338626.jpg" alt="Рецепт: Закуска с морским языком и фасолью" title="Рецепт: Закуска с морским языком и фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Маринованный морской язык и маринованный лук отлично сочетаются с фасолью.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Закуска с морским языком и фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1787">Тмин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/47964/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Закуска с морским языком и фасолью

Маринованный морской язык и маринованный лук отлично сочетаются с фасолью.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Закуска с морским языком и фасолью»:

Фасоль Лук репчатый Филе рыбное Масло оливковое Уксус Тмин Чеснок Розмарин Соль Масло растительное

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1465

Китайский праздничный салат

137
1465
52554

746

Сельдь в лимонном уксусе с соевым соусом

131
746
7197

529

Торт "Йогуртовый" с абрикосами без выпекания

27
529
8504

Комментарии и отзывы

12 августа 2010 года Виктория09 deleted #

Замечательный рецепт,попробую приготовить!!!

12 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Попробуйте обязательно - это очень вкусно!!!

10 августа 2010 года Elvyrka #

Очень интересно у вас.

10 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Спасибо, мне приятно

8 августа 2010 года kylinarika #

Очень мнтересно. Беру маринады на заметку

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Приятно что вас заинтересовал мой рецепт!!!

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Да вкусная, рыбка вообще любит когда ее маринуют

8 августа 2010 года ирина66 #

Вкусная рыбка в таких маринадах!

8 августа 2010 года mamaliza #

Я не люблю морской язык. Но в таком исполнении он должен быть на высоте!

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Филе получилось нежным, сочным, сладковатым нам очень понравилось. Если не любите язык замените на другую рыбу тоже будет очень вкусно

8 августа 2010 года Liana #

интересно и пикантно, спасибо!

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий!!!

8 августа 2010 года skyfuntik #

здорово!!! обожаю эту рыбку, спасибо за идею!!

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

На здоровье, буду рада если вам понравится!!!

8 августа 2010 года Нина Владимировна #

Такая закусочка на сто процентов мне по вкусу

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Я очень рада что вам понравилось!!!

8 августа 2010 года Oleska2112 #

Машенька, не сомневаюсь, что вкусно! Жаль морского языка я не люблю, но попробую с другой рыбкой.+++++++++

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Морской язык на любителя

, но его запросто можно заменить любой белой морской рыбой.

8 августа 2010 года Oleska2112 #

Вот-вот так и сделаю.

8 августа 2010 года Janet #

Должно быть очень вкусненько!!! Два маринада - очень интересно!!!

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

Эти маринады хорошо сочетаются, это действительно очень вкусно!!!

8 августа 2010 года molohovez #

Вкусно! Пробовала подобную закуску и мне очень понравилось!

8 августа 2010 года Мария-Софья # (автор рецепта)

И мне очень понравилось, спасибо за комментарий.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Закуска с морским языком и фасолью

Ингредиенты для «Закуска с морским языком и фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Закуска с морским языком и фасолью»:

Похожие рецепты

Рыба тушеная с овощами

Треска в томатном соусе с брынзой

Карп на новогодний стол

Рыбное филе "Проще простого"

"Цыганские" котлеты с рисом

Карп в лимонно-сливочном маринаде

Красная рыба с миндалём и овощами

Карп, запеченный с луком в лимонно-сливочном соусе

Семга по-кипрски

Попробуйте приготовить вместе

Китайский праздничный салат

Сельдь в лимонном уксусе с соевым соусом

Торт "Йогуртовый" с абрикосами без выпекания

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!