Холодный легкий кефирный супчик, типа окрошки, со свежим огурцом этому супчику меня научили в Турции, предлагаю его вам в жару - самое то!
- 11 августа 2010, 14:19
- 15885
Джаджик
Ингредиенты для «Джаджик»:
- Огурец (свежий, очищенный) — 5-6 шт
- Кефир — 1 л
- Вода (газированная) — 200-250 мл
- Орегано (сухой)
- Мята (сушеная)
- Чеснок (через пресс)
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
560 ккал |
белки
50.2 г |
жиры
2.6 г |
углеводы
78.9 г |
Порции | |||
ккал 140 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 19.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 31.1 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Джаджик»:
-
Моем и чистим огурцы от шкурки
-
Трем на терке
-
Такая масса получается
-
Добавляем кефир и воду, перемешиваем
-
Добавляем по вкусу орегано,
-
Сушеную мяту или мелиссу (по вкусу - чеснок и соль, кому она необходима)
-
Украшаем зеленью, подаем охлажденным
Комментарии и отзывы
2 декабря 2012 года Алексей Слабенко #
Согласно традиции готовят в большом блюде и затем каждый гость набирает ложной со своей стороны.
16 августа 2010 года tino44ka #
16 августа 2010 года alisa-108 #
16 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
13 августа 2010 года Виктория09 deleted #
13 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
13 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
16 августа 2010 года marinamurat #
13 августа 2010 года marinamurat #
12 августа 2010 года Elvyrka #
12 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
12 августа 2010 года Наташа20 deleted #
12 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
12 августа 2010 года lolo1313 #
12 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
11 августа 2010 года irmusha #
12 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
11 августа 2010 года natrog #
12 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
11 августа 2010 года ирина66 #
11 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
11 августа 2010 года Oxana_71 #
11 августа 2010 года Lala_66 deleted #
11 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
11 августа 2010 года Нина Владимировна #
11 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
11 августа 2010 года Oxana_71 #
11 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
11 августа 2010 года Нина Владимировна #
12 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
12 августа 2010 года Нина Владимировна #
11 августа 2010 года Косой #
11 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
11 августа 2010 года OLGA_BOSS #
11 августа 2010 года Yana_Gyur # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: