Мой вариант рагу, надеюсь, понравится))))
- 11 августа 2010, 22:08
- 17330
Овощное рагу
Ингредиенты для «Овощное рагу»:
- Кабачок — 500 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец сладкий красный
- Помидор — 3 шт
- Соль
- Зелень (петрушка, укроп)
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
279.1 ккал |
белки
8.3 г |
жиры
2.3 г |
углеводы
49.2 г |
Порции | |||
ккал 93 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 16.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 25.6 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 4.5 г |
Рецепт «Овощное рагу»:
-
Лук нарезать мелкими кусочками,
морковь натереть на крупной терке и обжарить. -
Перец и одну помидорку нарезать мелкими кубиками, остальные помидоры натереть на крупной терке и добавить все это в лук с морковкой,
обжаривать еще минут 5. -
Пока овощи обжариваются, кабачок нарезать продолговатыми кусочками.
Переложить овощи и кабачок в кастрюлю, посолить, добавить 1/3 кружки воды и тушить на слабом огне 10-20 минут. -
После того, как выключите плиту, добавить мелко нарезанную петрушку и укроп (кто сколько любит).
Приятного аппетита! :)
Комментарии и отзывы
25 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года Светланка g980 #
25 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года terry-68 #
25 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года Глушец #
25 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года mazziadri #
25 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года stark2 #
26 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года Гали-28 #
26 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года Бархатные ручки #
26 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года акчуч #
26 апреля 2018 года mtata #
25 апреля 2018 года Ирушенька #
26 апреля 2018 года mtata #
21 апреля 2018 года stark2 #
21 апреля 2018 года helena1961 #
22 апреля 2018 года stark2 #
22 апреля 2018 года mtata #
23 апреля 2018 года stark2 #
23 апреля 2018 года mtata #
22 апреля 2018 года Светланка g980 #
23 апреля 2018 года stark2 #
22 апреля 2018 года mtata #
23 апреля 2018 года stark2 #
22 апреля 2018 года mazziadri #
23 апреля 2018 года stark2 #
23 июня 2011 года ntvledi #
1 июня 2011 года Алевтина-72 #
24 августа 2010 года Паучог #
14 августа 2010 года фоська #
13 августа 2010 года ирина66 #
13 августа 2010 года Виктория09 deleted #
12 августа 2010 года Наташа20 deleted #
12 августа 2010 года mamaliza #
12 августа 2010 года почемучка #
стоит добавить свой вариант
12 августа 2010 года OLGA_BOSS #
12 августа 2010 года почемучка #
11 августа 2010 года marinamurat #
11 августа 2010 года Halynka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: