На пути в Изумрудный город Железный Дровосек попал под дождь и сильно проржавел… на конкурс "Утомленные солнцем"
shondiПоваренок 4 уровня
- 15 августа 2010, 17:57
- 3122
Коктейль «Железное здоровье»
Ингредиенты для «Коктейль «Железное здоровье»»:
- Банан (крупный) — 1 шт
- Мандарин — 4 шт
- Сироп ванильный — 50 мл
- Грейпфрут — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
519.1 ккал |
белки
8.1 г |
жиры
1.9 г |
углеводы
121 г |
| Порции | |||
| ккал 259.6 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 1 г |
углеводы 60.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.4 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 15.7 г |
Рецепт «Коктейль «Железное здоровье»»:
-
-
-
-
-
-
Подготавливаем фрукты, моем и очищаем. Бананы нарезать на кусочки, из грейпфрута и мандаринов выжать сок, вылить в стакан, добавить сироп ванильный. Взбиваем блендером, выливаем бокал. Подаем. Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июня 2018 года Alohomora #
17 января 2016 года Каникула #
22 августа 2010 года мисс #
19 августа 2010 года Elvyrka #
16 августа 2010 года Виктория09 deleted #
16 августа 2010 года kylinarika #
16 августа 2010 года ирина66 #
15 августа 2010 года kiselevalena #
15 августа 2010 года shondi # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: