IZUMRUDПоваренок 6 уровня

9 сентября 2010, 9:37
93535

Квас из Овса !!!

Овeс регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков, снижает уровень сахара в крови и, конечно же, мой квас из овса утоляет жажду :) особенно после тренировок :)

Категория: Напитки Квас

Ингредиенты для «Квас из Овса !!!»:

Овес — 1 стак.
Вода (холодная, фильтрованная) — 3 л
Сахар (по вкусу) — 5 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 748.2 ккал	белки 11 г	жиры 6.8 г	углеводы 161 г
100 г блюда
ккал 23.2 ккал	белки 0.3 г	жиры 0.2 г	углеводы 5 г

Рецепт «Квас из Овса !!!»:

вот такой овёс у меня :)
надо взять стакан овса
хорошо его промыть
всыпать в 3-х литровую банку и добавить сахара
хорошо перемешать, залить холодную фильтрованную воду и, накрыв марлей, оставить "играть" на трое суток
затем воду слить всю, залить по новой и опять добавить сахар
вот теперь после трёх суток брожения квас готов к употреблению
вот так он у меня "бродил "
ГОТОВО!!! ЗДРАВИЯ ВАМ, ДРУГИ :)
одну и ту же порцию овса можно заливать многократно :) я уже готовлю пятую 3-х литровую банку кваса :)
готовый квас храню в холодильнике !!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На полдник На ужин

Теги: напитки

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/49119/]Квас из Овса !!![/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/49119/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/34/3481/348195.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Квас
Овeс регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков, снижает уровень сахара в крови и, конечно же, мой квас из овса утоляет жажду :) особенно после тренировок :)

Ингредиенты: Овес, Вода, Сахар.
Тэги: напитки.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Квас из Овса !!!
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/34/3481/348195.jpg" alt="Рецепт: Квас из Овса !!!" title="Рецепт: Квас из Овса !!!"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Овeс регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков, снижает уровень сахара в крови и, конечно же, мой квас из овса утоляет жажду :) особенно после тренировок :)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/151/">
          Квас
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Квас из Овса !!!»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1256">Овес</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/258/">напитки</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/49119/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Квас из Овса !!!

Категория: Напитки › Квас

Ингредиенты для «Квас из Овса !!!»:

Овес Вода Сахар

Тэги: напитки

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

73 месяца назад edmina #

квас хорош ! правда, по вкусу это не классика, но вкусный и полезный. готовим такой давно. только овса на 3х литровую банку беру 0,5 литра. и тогда его на все лето хватает. многие спрашивали, с разрешения автора отвечу- первую воду слить в раковину, она вытягивает всю грязь из овса, а следующую заливку уже можно пить. внимание ! на следующий раз не ждите 3х суток, пробуйте. после третьей заливки он уже за сутки готов будет. спасибо за рецепт, всем здоровья !

18 июля 2016 года Lyaga #

вопрос по рецепту

Подскажите, пожалуйста, Вы овёс промываете после слива? Если с изюмом, то каждый раз новый засыпаете? Сколько зёрнышек? Спасибо.

24 августа 2015 года alenka9pis #

Я готовлю по такому рецепту. Мне нравится, хорошо утоляет жажду, избавляет от изжоги(по словам бабушки).

16 февраля 2014 года Паварёнок #

вопрос по рецепту

Здравствуйте. Уже несколько раз пробовал делать. У меня зернышки не плавают вверх-вниз. Воду беру из под фильтра (3 ступени очистки). Зерна тоже "живые" (для ребенка отдельно прорастили несколько зернышек)! Зерна промываю. Сахар ложу 5 ложек. Что может быть не так?

22 декабря 2013 года Marussska #

Делала все строго по рецепту, но получилась какая-то невнятная невкусная жидкость.

17 июня 2013 года Sergej777666 #

А первую воду куда девать?

12 мая 2013 года Соланж1 #

я хмель добавила и процесс брожения не заставил себя долго ждать...)

29 июня 2012 года irishka_kms #

А мы еще изюм добавляем. Квас действительно вкусный и полезный. Сегодня для интереса в одну банку добавила обжаренных сухарей. Посмотрим что получится

18 июля 2016 года Lyaga #

Подскажите, пожалуйста, Вы овёс промываете после слива? Изюм каждый раз новый засыпаете? Сколько зёрнышек? Спасибо.

1 сентября 2011 года мамичка #

ответьте пожалуйста

первый раз воду просто слить и вылить?

23 августа 2011 года Ксюничка15 #

А где можно закваску хранить чтобы не испортилась?

31 августа 2011 года IZUMRUD # (автор рецепта)

здравствуйте

давно не заходила на сайт и ответ задержала

закваску не надо хранить , как перестаёт она играть

просто всё по новой делаем и всё

овса много , его не жалко

17 сентября 2010 года Elvyrka #

Как здорово и нтересно.

15 сентября 2010 года ирина66 #

Полезный квас!Хороший рецепт!

11 сентября 2010 года x-raygirl #

а из хлопьев овсяных можно делать?

11 сентября 2010 года Розалика deleted #

Очень интересный рецепт, взяла себе на заметку...

10 сентября 2010 года сахара #

Не знаю как на вкус,а фотография отличная.

10 сентября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусно и полезно !!!

9 сентября 2010 года guga #

Я тоже насчет первой сливки воды.Ее выливаем и заливаем свежей или ее же и заливаем второй раз???

9 сентября 2010 года vasso #

snazala prozitala"keks"

a zdes vkusniy i polezniy kvas

utaszila!

+++++

9 сентября 2010 года Наткин #

А первую воду

что сливать???
чей-то я не поняла

9 сентября 2010 года Arin4ic #

Спасибо за такой целебный напиток!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Квас из Овса !!!

Ингредиенты для «Квас из Овса !!!»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Квас из Овса !!!»:

Похожие рецепты

Морс из калины

Квас без дрожжей на основе закваски

Квас апельсиновый

Квас

Квас хлебный, столовый

Квас белый с чабрецом

Черничный квас

Квас рябиновый

Свекольный квас

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!