Осеннее танго из овощей и мяса аппетитно выглядит, полезно, сытно и вкусно
ze11zeПоваренок 1 уровня
- 14 сентября 2010, 16:02
- 27177
Мясо с овощами в горшочках
Ингредиенты для «Мясо с овощами в горшочках»:
- Говядина — 0,5 кг
- Помидор — 2 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Картофель — 8 шт
- Зелень (по вкусу)
- Масло оливковое (для заправки готового блюда, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
10417.3 ккал |
белки
52.6 г |
жиры
1003.6 г |
углеводы
293.4 г |
| Порции | |||
| ккал 1736.2 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 167.3 г |
углеводы 48.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 226 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 21.8 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Мясо с овощами в горшочках»:
-
Помыть овощи
-
Мясо нарезать тонкими ломтиками,
-
разложить по горшочкам и замариновать на 30 минут в тонких ломтиках помидоров. Добавить лук и болгарский перец, нарезанные полукольцами.
-
Морковь нарезать кубиками и разложить по горшочкам
-
Картофель нарезать соломкой, добавить зелень петрушки, соль и немного воды
-
Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 60-80 минут
-
Готовое блюдо заправить оливковым маслом
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 января 2015 года ipopova33 #
1 октября 2010 года ze11ze # (автор рецепта)
23 сентября 2010 года ирина66 #
16 сентября 2010 года Злохвост deleted #
16 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
15 сентября 2010 года мисс #
15 сентября 2010 года barska #
14 сентября 2010 года ze11ze # (автор рецепта)
14 сентября 2010 года ЗвонодумЪ #
14 сентября 2010 года AlyonA It is mE #
14 сентября 2010 года ЗвонодумЪ #
14 сентября 2010 года ze11ze # (автор рецепта)
14 сентября 2010 года ЗвонодумЪ #
14 сентября 2010 года ze11ze # (автор рецепта)
14 сентября 2010 года neyuliya #
14 сентября 2010 года Татка79 #
14 сентября 2010 года irina_vip #
14 сентября 2010 года semsvet #
14 сентября 2010 года ze11ze # (автор рецепта)
14 сентября 2010 года виконда #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: