Вы не любите рыбу? Думаю, продолжать не стоит, все знают окончание этой фразы. Приготовьте этот рыбный рулет и получите удовольствие от вкусной и полезной пищи. Хорош и в горячем и холодном виде.
- 24 сентября 2010, 10:47
- 84217
Рулет из рыбы "Батон"
Ингредиенты для «Рулет из рыбы "Батон"»:
- Филе рыбное (сом, судак. У меня морской окунь) — 600 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Хлеб (белый) — 100 г
- Грибы (свежие, отваренные или замороженные) — 100 г
- Молоко — 50 г
- Яйцо куриное (2 отварных, 1 сырое) — 3 шт
- Зелень (укроп, петрушка)
- Перец черный (молотый)
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1147.4 ккал |
белки
125.5 г |
жиры
41 г |
углеводы
69.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 98.1 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Рулет из рыбы "Батон"»:
-
У меня было 2 тушки морского окуня из которых я вырезала хребет. Если у вас готовое филе, то этот шаг пропускаем
-
Из рыбных хребтов можно сварить немного бульона и заморозить. Пригодится.
-
Батон замачиваем в молоке
-
Грибы размораживаем и нарезаем.
Мелко крошим лук -
Поджарить грибы и лук на растительном масле. Добавить соль, перец. Поставить остывать
-
Рыбное филе дважды пропускаем через мясорубку
-
Теперь очередь замоченного в молоке батона
-
Взбить яйца
-
Добавить их в фарш, взбить еще раз все вместе. Посолить, поперчить
-
Смазать бумагу для выпечки растительным маслом и выложить фарш, на него грибы
-
Зелень
-
Яйца
-
При помощи бумаги плотно свернуть рулет. Постарайтесь, чтобы шов был снизу
-
Я схалтурила в этот раз, завернула не слишком плотно, поэтому рулет в готовом виде получился слегка приплюснутым. Но вы-то уж постарайтесь!
-
Вместе с бумагой перенесите рулет на противень. Тут я снова "отличилась". Зачем-то положила рулет на противень без бумаги. В результате после запекания сложно было перенести его на блюдо. К тому же шов оказался сверху. Не допускайте моих ошибок
-
Смажьте рулет яйцом или сметаной, посыпьте кунжутом (по желанию)
-
И отправьте в разогретую до 200 град. духовку на 30 минут
-
Достаем, остужаем, нарезаем.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
21 февраля 2017 года Dinni #
6 ноября 2016 года agra1996 #
5 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
5 ноября 2016 года sova172 #
5 ноября 2016 года Seagull_L # (автор рецепта)
3 ноября 2016 года Анна Медведь #
12 июля 2014 года Alefniunia #
9 июля 2014 года fish803 #
28 сентября 2013 года caramel77 #
2 августа 2013 года BuTya #
3 августа 2013 года Seagull_L # (автор рецепта)
7 июля 2013 года Feya60 #
7 июля 2013 года Seagull_L # (автор рецепта)
24 марта 2013 года Снег-Снежище #
24 марта 2013 года Seagull_L # (автор рецепта)
1 марта 2013 года mixrutka #
1 марта 2013 года Seagull_L # (автор рецепта)
5 ноября 2012 года Лито #
5 ноября 2012 года Seagull_L # (автор рецепта)
27 октября 2012 года Лито #
27 октября 2012 года Seagull_L # (автор рецепта)
27 октября 2012 года Лито #
27 октября 2012 года Seagull_L # (автор рецепта)
27 октября 2012 года Лито #
27 октября 2012 года Seagull_L # (автор рецепта)
15 марта 2013 года Lakbi #
вспомнилось печенье "ведьмины пальчики" =)
21 октября 2010 года ksiysha12 #
13 октября 2010 года Silverina1 #
12 октября 2010 года галина 1 2 3 #
7 октября 2010 года золотая ложечка #
7 октября 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)
5 октября 2010 года SlimMy #
5 октября 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)
4 октября 2010 года Ленок 163 #
4 октября 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)
4 октября 2010 года Ленок 163 #
4 октября 2010 года Seagull_L # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: