Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

ledi701Поваренок 6 уровня

24 сентября 2010, 18:05
41331

Салат из морепродуктов и овощей

Легкий, яркий салатик.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из морепродуктов и овощей»:

Морепродукты (ассорти, готовые) — 1 бан.
Помидоры черри — 5-6 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Огурец — 2 шт
Оливки зеленые (или маслины)
Лук зеленый
Сок лимонный (для заправки) — 3-4 ст. л.
Мед (для заправки) — 2 ч. л.
Масло оливковое (для заправки) — 3 ст. л.
Кунжут — 1-2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1189.7 ккал	белки 70.5 г	жиры 83 г	углеводы 34.9 г
100 г блюда
ккал 148.7 ккал	белки 8.8 г	жиры 10.4 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Салат из морепродуктов и овощей»:

Вот такой морской коктейль я использовала.
Яйца отвариваем, нарезаем длинными брусочками
Помидоры нарезаем четвертинками. Огурцы - брусочками.
Кунжут обжариваем на сковороде до светло-коричневого цвета.
Готовим заправку для салата.
В чашке разводим лимонный сок и мед. Добавляем оливковое масло. Все хорошо перемешиваем.
Все ингредиенты смешиваем в салатнике. Добавляем оливки, режем зеленый лук, посыпаем кунжутом и заливаем заправкой. Солим, перчим по вкусу.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник На праздничный стол На природу На ужин Специальное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/49705/]Салат из морепродуктов и овощей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/49705/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/35/3537/353781.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Легкий, яркий салатик.

Ингредиенты: Морепродукты, Помидоры черри, Яйцо куриное, Огурец, Оливки зеленые, Лук зеленый, Сок лимонный, Мед, Масло оливковое, Кунжут.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из морепродуктов и овощей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/35/3537/353781.jpg" alt="Рецепт: Салат из морепродуктов и овощей" title="Рецепт: Салат из морепродуктов и овощей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, яркий салатик.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из морепродуктов и овощей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4453">Морепродукты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/49705/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из морепродуктов и овощей

Легкий, яркий салатик.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из морепродуктов и овощей»:

Морепродукты Помидоры черри Яйцо куриное Огурец Оливки зеленые Лук зеленый Сок лимонный Мед Масло оливковое Кунжут

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1600

Салат с морской капустой и тунцом

14
216
28015

200

Салат с морской капустой "Очередной вариант"

30
162
13380

135

Салат с морской капустой от Ляночки

96
133
12581

130

Салат из морской капусты, белой рыбы и перепелиных яиц

12
58
4016

Салат дальневосточный "Инь-Ян"

17
28
8723

Салат "Декабрьский бриз"

11
23
4696

Показать все варианты рецепта (34)

Попробуйте приготовить вместе

296

Творожно-куриные шарики под кабачковым соусом

159
2455
30712

1839

Быстрая маринованная капуста "Хорошая закусочка"

81
1839
39434

Комментарии и отзывы

31 августа 2022 года sunaly #

Салат понравился, легкий, приятный, съели все с удовольствием
Спасибо за рецепт

28 июня 2015 года Шураева Ната #

4 июля 2015 года ledi701 # (автор рецепта)

Я так понимаю- понравилось

28 июня 2015 года Шураева Ната #

Все продукты есть, искала такой салатик с такой заправкой, без майонеза. Сначала для себя и мужа сделаю, как говорится испробую, если понравится - то в КК. Просто были случаи, когда готовила некоторые салаты (не Ваши) в перый раз для гостей, и не очень удачно. теперь сначала делаю на пробу.

8 июня 2013 года helga patakki #

готовила на день рожденья, очень любим морепродукты и хотелось сделать один из салатов именно с ними. когда сделала, показалось многовато меда и слишком сладко, даже расстроилась сначала. гости кушали средне, наверное не совсем поняли, а вот мужу очень понравилось, да и я когда доедала после ухода гостей, заценила на все 100

)) может дело было в том, что когда заправляла перед подачей, не все ингредиенты "подружились", а когда постоял, умммм)))

28 сентября 2010 года ирина66 #

Красивый и вкусный салатик !

27 сентября 2010 года Татка79 #

Классный салатик, яркий +++++

26 сентября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусный и яркий салатик !!!

25 сентября 2010 года TUZOVA #

УРА! Давно хотела такой салатик! Скажите, а если морепродукты заморожены?

25 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Думаю, что замороженные морепродукты можно отварить или обжарить. Может даже с обжаренными морепродуктами получится и по пикантней вкус.

25 сентября 2010 года lelika # (модератор)

Лилечка, очень вкусный салатик!!

25 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Ленчик, спасибо дорогая.

25 сентября 2010 года Жанночкин # (модератор)

Просто,вкусно и полезно!Дочери показала Ваш мастер-класс-как аккуратно собирать салат.Спасибо за рецепт!Очень порадовали!

25 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Уверена, что Вашей дочери пойдет во благо, посещение поваренка. Рада, что Вам пришёлся по вкусу этот рецепт.

25 сентября 2010 года мисс #

Вкусный салатик

25 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо большое!

25 сентября 2010 года Nika #

Вкусный салатик. Симпатично

25 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Да, он получается яркий, легкий и вкусный.

24 сентября 2010 года ArinaR #

Очень и очень

25 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое!

24 сентября 2010 года barska #

О! Какой аппетитный салатик у вас получился!

24 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Спасибо за оценку.

24 сентября 2010 года Анири #

ооооооооооо это то что я люблю

24 сентября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

И у меня дома такое тоже лопают за обе щеки

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат из морепродуктов и овощей

Ингредиенты для «Салат из морепродуктов и овощей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из морепродуктов и овощей»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Рубрикатор рецептов