Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Людмила НКПоваренок 8 уровня

4 октября 2010, 20:43
50686

Пангасиус "Рыбка моя"

Когда катострофически не хватает времени, а кушать хочется, выручает рыбка. Готовится быстро, блюдо получается вкусным и сытным.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Пангасиус "Рыбка моя"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 187.5 ккал	белки 7.8 г	жиры 16.5 г	углеводы 1 г
100 г блюда
ккал 187.5 ккал	белки 7.8 г	жиры 16.5 г	углеводы 1 г

Рецепт «Пангасиус "Рыбка моя"»:

Филе нарезать на кусочки, сбрызнуть соком лимона, посолить, поперчить, приправить специями для рыбы.
Ломтики рыбы обвалять в муке, затем в яйце и снова в муке.
Oбжарить на горячем растительном масле до золотистой корочки.
Pыбка готова.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50099/]Пангасиус "Рыбка моя"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50099/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/35/3573/357358.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Когда катострофически не хватает времени, а кушать хочется, выручает рыбка. Готовится быстро, блюдо получается вкусным и сытным.

Ингредиенты: Пангасиус, Яйцо куриное, Масло растительное, Мука пшеничная, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пангасиус "Рыбка моя"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/35/3573/357358.jpg" alt="Рецепт: Пангасиус Рыбка моя" title="Рецепт: Пангасиус Рыбка моя"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Когда катострофически не хватает времени, а кушать хочется, выручает рыбка. Готовится быстро, блюдо получается вкусным и сытным.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пангасиус "Рыбка моя"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5789">Пангасиус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/50099/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пангасиус "Рыбка моя"

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Пангасиус "Рыбка моя"»:

Пангасиус Яйцо куриное Масло растительное Мука пшеничная Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4044

Печенье Хагрида "Каменные кексы"

144
1630
27164

Фотографии «Пангасиус "Рыбка моя"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

19 января Венса #

+11

[+5]

Панировала так: мука, яйцо, сухари. Очень нежно и вкусно получилось

19 января Людмила НК # (автор рецепта)

Очень аппетитная тарелочка с рыбкой! Спасибо большое за добавленное фото!

21 июня 2022 года artemshevtsov #

[+5]

Замечательная рыбка. Воспользовался и комментарием от ув.#farfalla и смешал картофельный крахмал с мукой 1 к 1. Рецепт по простоте и вкусноте на уровне яичницы!

22 июня 2022 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спа-си-бо!

18 марта 2017 года Ульяна Вишневская #

Всё гениальное - просто. Как же надоели всякие деликатЕсы, терины, и чудо-рыбы в чудо-соусах. Так хотелось простой, вкусной рыбешки. Спасибо, что размещаете ПРОСТЫЕ рецепты для людей.

18 марта 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

10 января 2017 года Манюсь #

Какая же вкусная и нежная рыбка получилась!))) Спасибо! Вам + от нашей семьи! Фото не смогла сделать, выхватывали прямо со сковороды!

10 января 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

24 марта 2014 года farfalla #

[+5]

Совсем недавно открыла для себя такую рыбу, как пангасиус. Мы вообще редко покупаем рыбу: папа занимается рыбалкой и холодильник всегда полон речной рыбой. И вот - пангасиус! Мне уж очень понравился! А твой рецепт, Людочка, просто палочка-выручалочка. Очень быстро и просто. Рыбка получается вкусной и сочной! Из изменений: часть муки заменила картофельным крахмалом (читала у Людмилы beautiful women, что так рыба получится нежнее). Людочка, огромное спасибо!

24 марта 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

Катя, какой сюрприз! Честно, я уже и забыла, таак давно этот рецепт размещала, а ты освежила память, да какую чудную рыбку подогнала, а фото, фото нежнейшее. Спасибо тебе большущее!

24 марта 2014 года farfalla #

Людочка, у тебя все рецепты такие потрясающие, и у меня в копилке ещё не один твоего авторства! А фотографии так и выгоняют на кухню готовить!
Спасибо за добрые слова

24 марта 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

3 февраля 2014 года Bellum #

очень вкусно, спасибо! =)

3 февраля 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)

14 июня 2013 года Изобелла #

Вкусно!

15 июня 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)

9 июля 2012 года Natusik68 #

Приготовила сегодня рыбку по Вашему рецепту, только вместо филе делала из половинок стейка!!! Получилось очень вкусно, да плюс еще обновила новую сковороду!!!

8 июля 2012 года Natusik68 #

Оригинально, аппетитно и, главное, быстро!!!

14 января 2012 года ЛюдмилаЮ #

[+5]

Людочка,очень понравился кляр,рыбка получилась просто супер!

21 октября 2010 года Silverina1 #

Красиво выглядит, аппетитно! ))

10 октября 2010 года мисс #

Хороший рецептик

6 октября 2010 года Нюта #

Вкусненькая рыбка, надо "повалять" ее по-вашему примеру

6 октября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусная и аппетитная рыбка !!!

5 октября 2010 года semsvet #

Удивительно аппетитно оформлено! Рыбка в кляре в общем-то не хитрое блюдо, но у тебя, Людмила, выглядит настолько элегантно, что хочется непременно повторить примерно в таком же стиле. +

5 октября 2010 года KubikRubik #

Здорово! Вся семья уплетает за обе щеки)

5 октября 2010 года Ольга Бабич #

Какая прелесть,хороший рецепт,спасибочки!

5 октября 2010 года Meotida #

отличная рыбка и фотки такие солнечные+

5 октября 2010 года Lzaika45 #

Такие фотографии аппетитные!!! Вкусная, сочная рыбка!!!

5 октября 2010 года ksenia 1975 #

Мои детки обожают такую рыбку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Пангасиус "Рыбка моя"

Ингредиенты для «Пангасиус "Рыбка моя"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пангасиус "Рыбка моя"»:

Похожие рецепты

Лосось от Джейми Оливера

Запеченный лосось

Рыбный кусок

Треска в лимонно-томатном соусе

Шкара из мойвы

Рыбный гуляш

Скумбрия порционная с ароматом мандарина

Минтай в кляре

Отварная рыба "Нежное удовольствие"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тбилиси"

Маринованная рыба по-казачьи

Печенье Хагрида "Каменные кексы"

Фотографии «Пангасиус "Рыбка моя"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!