Кабачки с грибами и перцем - легкое блюдо, которое подойдет в качестве гарнира к мясу или рыбе. Добавление гранатового соуса придало приятную пикантность блюду.
- 19 октября 2010, 2:34
- 17332
Кабачки с грибами и перцем
Ингредиенты для «Кабачки с грибами и перцем»:
- Кабачок — 2 шт
- Грибы (вешенки или шампиньоны ) — 400 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Перец болгарский (желательно красный) — 4-5 шт
- Чеснок — 4-5 зуб.
- Соус (гранатовый) — 2-3 ст. л.
- Масло растительное — 3-4 ст. л.
- Перец черный (молотый, по вкусу)
- Зелень (укроп, петрушка) — 1-2 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
936.2 ккал |
белки
31.3 г |
жиры
45.5 г |
углеводы
89.9 г |
Порции | |||
ккал 234.1 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 22.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 52.3 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Кабачки с грибами и перцем»:
-
Очистить лук и нашинковать полукольцами.
Грибы нарезать не сильно мелко.
Обжарить (вернее протушить, грибы вешенки дадут сок) лук с грибами до испарения жидкости. -
Выложить грибы в отдельную посуду.
-
Кабачки нарезать четверть кольцами, болгарский перец не сильно мелко.
Обжарить отдельно от грибов.
Можно прикрыть крышкой, чтобы слегка протушились. -
Фото гранатового соуса.
-
Нарезать зелень укропа и петрушки, измельчить чеснок.
К кабачкам с перцем добавить грибы, чеснок, гранатовый соус, перец черный молотый по вкусу и зелень.
Перемешать и на медленном огне оставить на минуту.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
6 мая 2018 года oxanalieb #
6 мая 2018 года inna_2107 # (автор рецепта)
15 октября 2015 года lina los #
Здесь и фото.
Очень экстравагантное блюдо!
Моему сыну очень понравилось,
поэтому внесу его в повседневное меню 1 раз в неделю.
Ещё раз огромнейшее спасибо!!!!!!
1 сентября 2015 года lina los #
15 октября 2015 года lina los #
22 июля 2014 года AnnaSi #
22 июля 2014 года inna_2107 # (автор рецепта)
16 июля 2014 года barska #
17 июля 2014 года inna_2107 # (автор рецепта)
18 июля 2014 года barska #
14 июля 2014 года Хироко #
17 июля 2014 года inna_2107 # (автор рецепта)
9 июля 2014 года suliko2002 #
И еще спасибо здесь: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=5&t=5608&p=268861#p268861
9 июля 2014 года inna_2107 # (автор рецепта)
15 декабря 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
27 октября 2010 года мисс #
27 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
23 октября 2010 года Татьяна Самойлова #
23 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
23 октября 2010 года Александер deleted #
23 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
20 октября 2010 года ирина66 #
20 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
20 октября 2010 года poltavchanka #
п.с.не встречала я что-то такой соус(
20 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
20 октября 2010 года Виктория09 deleted #
20 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
20 октября 2010 года zateika #
20 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 октября 2010 года Lzaika45 #
20 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 октября 2010 года barska #
20 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 октября 2010 года Yulbka #
19 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 октября 2010 года Сикараха #
19 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 октября 2010 года Meotida #
19 октября 2010 года inna_2107 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: