Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

wwb80Поваренок 4 уровня

28 октября 2010, 12:44
32364

Салат из куриной грудки и помело

Недавно муж принес домой помело. С недельку оно лежало без дела в холодильнике. И вот, наконец, я решила из него что-нибудь приготовить. Получился очень даже вкусный и красочный салатик.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из куриной грудки и помело»:

Помело — 1 шт
Филе куриное (грудка) — 150 г
Листья салата / Салат (листовой) — 100 г
Масло оливковое — 80 г
Орехи кешью / Кешью — 30 г
Пармезан (или другой твердый сыр) — 50 г
Соль — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1577.3 ккал	белки 63.9 г	жиры 111.1 г	углеводы 76.4 г
Порции
ккал 394.3 ккал	белки 16 г	жиры 27.8 г	углеводы 19.1 г
100 г блюда
ккал 111.1 ккал	белки 4.5 г	жиры 7.8 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Салат из куриной грудки и помело»:

Обжарить на оливковом масле куриное филе.
Нарезать его.
Помело...
... очистить от кожуры.
Разобрать на дольки.
Очистить от плёнок.
Лист салата нарвать крупно. Нарезать сыр тонкими пластинами.
Смешать курицу, салат, помело, сыр, орехи кешью, добавить оливковое масло и соль.
Салат готов.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат обед ужин

Вкусы: грейпфрутовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50944/]Салат из куриной грудки и помело[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50944/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/36/3650/365057.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Недавно муж принес домой помело. С недельку оно лежало без дела в холодильнике. И вот, наконец, я решила из него что-нибудь приготовить. 
Получился очень даже вкусный и красочный салатик.

Ингредиенты: Помело, Филе куриное, Листья салата, Масло оливковое, Орехи кешью, Пармезан, Соль.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из куриной грудки и помело
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/36/3650/365057.jpg" alt="Рецепт: Салат из куриной грудки и помело" title="Рецепт: Салат из куриной грудки и помело"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Недавно муж принес домой помело. С недельку оно лежало без дела в холодильнике. И вот, наконец, я решила из него что-нибудь приготовить. 
Получился очень даже вкусный и красочный салатик.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из куриной грудки и помело»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1441">Помело</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3903">Орехи кешью</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/50944/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из куриной грудки и помело

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из куриной грудки и помело»:

Помело Филе куриное Листья салата Масло оливковое Орехи кешью Пармезан Соль

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1332

Швейцарский салат "Хёрнли"

140
1332
35234

387

Драники-рулеты с грибной начинкой

45
387
16118

755

Фаршированный сыр

103
755
18321

Комментарии и отзывы

15 марта 2016 года Александра Трунова #

Хороший салат, спасибо! Только это не помело, а зеленый грейпфрут (в смысле сорт "зеленый", а не качество)

18 декабря 2010 года Rimma #

Очень вкусный, я бы сказала "освежающий" салатик!

15 декабря 2010 года lakshmi-777 #

Я тоже такой салатик готовила,только помело у нас продавали жёлтенькое и без горчинки как в грейфруте.Мне салатик понравился

Даже фото есть,только с общего стола

16 декабря 2010 года wwb80 # (автор рецепта)

Вон оно как!

А я сама салат этот сделала,ни в какие источники не смотрела,была уверена,что он будет только "мой" ,а тут вон оно что... многие уже такой делали

1 ноября 2010 года Silverina1 #

Подобный рецепт уже есть на сайте, я выкладывала

1 ноября 2010 года wwb80 # (автор рецепта)

Подобный рецепт уже есть на сайте, я выкладывала

Спасибо что заглянули.Что-то я не нашла у Вас подобного рецепта!

1 ноября 2010 года Silverina1 #

Если искали по аналогичному названию, то зря, он называется у меня - Каждая женщина - фея.

1 ноября 2010 года wwb80 # (автор рецепта)

Если искали по аналогичному названию, то зря, он называется у меня - Каждая женщина - фея.

Я не по названию искала,а просматривала Ваши рецепты.На этот не обратила внимания,тк он на вид не похож на мой.

29 октября 2010 года Милая Мила #

Из таких ингредиентов просто не может получится не вкусно )))) Не уверена, что мне хватит силы воли все это соединить в салатик. Я бы даже по отдельности все съела с удовольствием ))))

29 октября 2010 года barska #

Классные сочетания в салатике! Забрала и помело, и помелО (

как-нибудь полетаю!)!

29 октября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусный и яркий салатик !!!

29 октября 2010 года Leena #

Яркий полезный салатик! +!

29 октября 2010 года irina_vip #

Сплошная красота и польза!

28 октября 2010 года inna_2107 #

Интересный рецепт салата!

28 октября 2010 года zateika #

присоединяюсь к

Какой вкус имеет помело?

А то тут мнения о его сходстве с грейпом разошлись

Продавщица овощная как-то сказала: как сладкий грейпфрут, похожий на апельсин

Понимаю, что лучший способ узнать - это попробовать, но они, собаки (в смысле, помелы), у нас дорогие

28 октября 2010 года wwb80 # (автор рецепта)

Хороший вопрос.

Только вот ответить я смогу как та же продавщица

Помело-фрукт цитрусовый.А все цитрусовые на вкус похожи

Более приближен к грейпфруту,тк имеет горчинку.

29 октября 2010 года barska #

Помело - это цитрусовый гибрид! А скрещивают грейпфрукт с разными своими цитрусовыми собратьями, поэтому и цвета у помело - разные, и привкусы!

30 октября 2010 года wwb80 # (автор рецепта)

Спасибо! Бум знать

28 октября 2010 года селиванова татьяна #

Прикольненький салатик!Надо попробовать!

++++++++

28 октября 2010 года Beautiful_lawyer #

Отличный салат. Только я не совсем поняла, что это за фрукт. В Киеве памела имеет зеленый цвет внутри. Или это не памела? Какой вкус имеет помело?

28 октября 2010 года wwb80 # (автор рецепта)

Это красное помело.Сорт Thongdi.
Существует несколько сортов помело.Мякоть бывает белая,зелёная,жёлтая,розово-красная.

29 октября 2010 года barska #

↑Ответ для Beautiful_lawyer

В любом случае - это цитрусовый гибрид! И поэтому у него разные "шкуры" (разные привкусы)!

28 октября 2010 года ArinaR #

Нарядный салатик .

28 октября 2010 года Татка79 #

Хороший салатик, и вкусный, и яркий, и лёгкий. +++++++++

28 октября 2010 года Alohomora #

красивый салатик ))))))))

28 октября 2010 года wwb80 # (автор рецепта)

Спасибо! Спасибо! Спасибо!

28 октября 2010 года molohovez #

Недавно муж принeс домой помелО. С недельку оно лежало без дела ... И вот, наконец, я решила на нем полетать!

Это я так название рецепта сначала прочла: Куриные грудки и помелО!

28 октября 2010 года molohovez #

Салат замечательный! Спасибо!

28 октября 2010 года wwb80 # (автор рецепта)

Недавно муж принeс домой помелО. С недельку оно лежало без дела ... И вот, наконец, я решила на нем полетать! Это я так название рецепта сначала прочла: Куриные грудки и помелО!

Спасибо! Настроение подняли

29 октября 2010 года barska #

↑Ответ для molohovez

А я думала, что это меня помелО!

28 октября 2010 года Seagull_L #

замечательный салат!

+++

28 октября 2010 года falk #

Отличный витаминно-пользительный салат!

И красивый к тому же!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из куриной грудки и помело

Ингредиенты для «Салат из куриной грудки и помело»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из куриной грудки и помело»:

Похожие рецепты

Салат "Астра"

Салат на зимний манер

Салат "Новолетие"

Салат с пикантной курицей

Волшебный салат "Курочка Ряба"

Салат "Гнездо ласточки"

Салат "Обжорка"

Салат «Новогодняя eлочка»

Овощной салат с куриным филе

Попробуйте приготовить вместе

Швейцарский салат "Хёрнли"

Драники-рулеты с грибной начинкой

Фаршированный сыр

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!