Ваш организм скажет спасибо за такой вкусный и полезный завтрак.
ВенерикПоваренок 7 уровня
- 3 ноября 2010, 0:30
- 53327
Овсяная каша с яблочно-коричным вкусом
Ингредиенты для «Овсяная каша с яблочно-коричным вкусом»:
- Молоко — 400 мл
- Крупа овсяная ("Геркулес") — 150 г
- Сок яблочный — 400 мл
- Корица (молотая) — 0,5 ч. л.
- Сливки — 50-70 мл
- Сахар — 50 г
- Яблоко (зеленые) — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1379.4 ккал |
белки
31.7 г |
жиры
29.5 г |
углеводы
245.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 100.7 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 17.9 г |
Рецепт «Овсяная каша с яблочно-коричным вкусом»:
-
Овсяные хлопья насыпать в кастрюлю. Влить яблочный сок и молоко, добавить сахар. Поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения. Уменьшить огонь и готовить 6-8 мин.
-
Яблоки нарезать кубиками.
Добавить в кашу яблоки, корицу и сливки. -
Перемешать и варить ещё минуты три.
-
Подаём, украсив дольками яблок.
[url=http://www.pova renok.ru/images/user s/03_11_10/366781.jp g][img]http://www.po varenok.ru/images/us ers/03_11_10/small/3 66781.jpg[/img][/url ]
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 апреля virgola71 #
7 октября 2021 года helena1961 #
18 апреля 2020 года Larrissa1 #
31 октября 2019 года Akira Shinrei #
11 февраля 2019 года Хлоркина #
11 февраля 2019 года Julia1504 #
12 февраля 2019 года Хлоркина #
12 февраля 2019 года Julia1504 #
2 декабря 2018 года Святозар Евдокимов #
2 декабря 2018 года Святозар Евдокимов #
26 августа 2017 года Соболева Валентина #
26 августа 2017 года Венерик # (автор рецепта)
23 августа 2017 года caramel77 #
7 февраля 2017 года lila piskaridze #
5 февраля 2017 года Shelevaja Anna #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: