Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Пироги

Гулия deletedПоваренок 3 уровня

3 ноября 2010, 10:03
10114

Низкокалорийный сливовый пирог

Очень вкусный и сочный десерт без использования муки для тех, кто следит за фигурой. Есть одна особенность: кто любит суховатые и пышные бисквиты, то ни в коем случае нельзя добавлять масло, иначе тесто сядет, а те, кто хочет сочный пирог, но не пышный, можете добавить масло как я.

Категория: Выпечка Изделия из теста Пироги

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Низкокалорийный сливовый пирог»:

Яйцо куриное — 4 шт
Сахар — 0,5 стак.
Слива — 300 г
Какао-масло — 30 г
Разрыхлитель теста — 0.5 пач.
Корица — 2 г
Стружка кокосовая — 0,5 пач.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 749 ккал	белки 30.3 г	жиры 54.9 г	углеводы 32.3 г
Порции
ккал 187.3 ккал	белки 7.6 г	жиры 13.7 г	углеводы 8.1 г
100 г блюда
ккал 133.8 ккал	белки 5.4 г	жиры 9.8 г	углеводы 5.8 г

Рецепт «Низкокалорийный сливовый пирог»:

Берем яйца из холодильника, белки отделяем от желтков.
Белки взбиваем миксером в густую пену так, чтобы при переворачивании посуды белки не вытекали
Желтки взбиваем с 0,25 стаканом сахара добела.
Добавляем корицу, разрыхлитель и все тщательно взбиваем миксером.
Сливы моем, сушим, убираем косточки, разрезаем на 2 части, засыпаем сахаром
Масло какао растапливаем в микроволновке и даем остыть до комнатной температуры
Белки вводим в желтковую массу, также туда же вводим масло какао и перемешиваем миксером
Всыпаем кокосовую стружку в яичную массу
Берем посуду для выпекания, застилаем бумагой для выпекания, выкладываем сливы и сверху заливаем нашим жидким тестом.
Выпекаем 30-40 мин. при температуре 200 градусов, вытаскиваем из духовки, даем остыть, отделяем от бумаги, выкладываем на тарелку и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На ужин : На десерт Неожиданные гости Специальное питание : Для диеты

Теги: выпечка пирог

Вкусы: кислый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/51137/]Низкокалорийный сливовый пирог[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/51137/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/36/3668/366878.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Пироги
Очень вкусный и сочный десерт без использования муки для тех, кто следит за фигурой. Есть одна особенность: кто любит суховатые и пышные бисквиты, то ни в коем случае нельзя добавлять масло, иначе тесто сядет, 
а те, кто хочет сочный пирог, но не пышный, можете добавить масло как я.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Сахар, Слива, Какао-масло, Разрыхлитель теста, Корица, Стружка кокосовая.
Тэги: выпечка, пирог.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Низкокалорийный сливовый пирог
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/36/3668/366878.jpg" alt="Рецепт: Низкокалорийный сливовый пирог" title="Рецепт: Низкокалорийный сливовый пирог"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный и сочный десерт без использования муки для тех, кто следит за фигурой. Есть одна особенность: кто любит суховатые и пышные бисквиты, то ни в коем случае нельзя добавлять масло, иначе тесто сядет, 
а те, кто хочет сочный пирог, но не пышный, можете добавить масло как я.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/43/">
          Пироги
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Низкокалорийный сливовый пирог»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1648">Слива</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/18312">Какао-масло</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4111">Стружка кокосовая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/251/">выпечка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/51/">пирог</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/51137/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Низкокалорийный сливовый пирог

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Пироги

Ингредиенты для «Низкокалорийный сливовый пирог»:

Яйцо куриное Сахар Слива Какао-масло Разрыхлитель теста Корица Стружка кокосовая

Тэги: выпечка, пирог

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Низкокалорийный сливовый пирог» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

18 августа 2018 года gds kz #

Спасибо за рецепт! Очень вкусно!!!😋 Я обожаю кокос)))
Не думала что без муки может получиться такая вкуснятина!

13 августа 2017 года Людмила Кислушко #

[+4]

Вкусный малокалорийный пирог! Кокос очень чувствуется, для любителей - самое то))!
И еще хорошая возможность "пристроить" масло какао)!
Спасибо автору!!!

10 апреля 2012 года marceline deleted #

хороший рецепт !

31 января 2011 года vlad6483 deleted #

Удалено администратором

4 ноября 2010 года Виктория09 deleted #

Интересный рецепт !!!

8 ноября 2010 года Гулия deleted # (автор рецепта)

спасибо, очень приятно

3 ноября 2010 года Масяся #

Здорово! Интересный рецептик!

8 ноября 2010 года Гулия deleted # (автор рецепта)

спасибо, очень приятно!

3 ноября 2010 года Dani #

klss..zabiraiu..a vam spasibo

8 ноября 2010 года Гулия deleted # (автор рецепта)

и вам спасибо!!!

3 ноября 2010 года gal4onok77 #

А где брать масло какао?

3 ноября 2010 года Гулия deleted # (автор рецепта)

я на сайте "выдумщики" заказывала, там самая приемлимая цена, на других сайтах дороже либо объем большой. Еще я там брала кокосовое масло которое тоже можно использовать в кулинарии и масло ши отличное средство для восстановления волос.Масло какао используют для приготовления шоколада, именно оно придает шоколадный вкус, так ка на запах чистый шоколад. А еще это масло также отличное средство для волос. Я волосы этими маслами после химической завивки за 1,5 месяц восстановила, рекомендую!!!

3 ноября 2010 года мисс #

и без муки?

3 ноября 2010 года Гулия deleted # (автор рецепта)

да без муки, это почти как тесто получается! Без масла еще и воздушным будет. У меня среди рецептов есть пирог по той же технологии, только воздушный, посмотрите, надеюсь понравиться

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Низкокалорийный сливовый пирог

Ингредиенты для «Низкокалорийный сливовый пирог»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Низкокалорийный сливовый пирог»:

Похожие рецепты

Открытый яблочно-грушевый пирог

Наливной пирог с куриной печенью

Песочный сливовый пирог

Пирог с луком и плавлеными сырками

Морковный пирог

Пирог с сыром и луком

Пирог с капустой, яйцами и зеленью

Черничный пирог

Цветик-семицветик

Фотографии «Низкокалорийный сливовый пирог» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!