Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

9 ноября 2010, 2:11
5065

Овощной салат

Салатик из овощей вместо гарнира к шницелям или к мясу, отваренному картофелю...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат»:

Перец болгарский (четыре цвета) — 4 шт
Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
Лук красный (средний) — 1 шт
Помидор (средний) — 2 шт
Лук-порей — 100 г
Сельдерей черешковый (+ листья - 80 г) — 1 шт
Листья салата / Салат — 40 г
Чеснок — 3 зуб.
Соус (салатный, 20 %) — 200 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый, по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 509.5 ккал	белки 23.9 г	жиры 3 г	углеводы 104.6 г
100 г блюда
ккал 31.5 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Овощной салат»:

Овощи для салата.
Перцы: жёлтый, оранжевый, красный, зелёный. Свежая капуста, помидоры, красный лук, чеснок, сельдерей черешковый, лиственный, салат.
Нарезать черешковый сельдерей. Перцы. Помидоры.
Капусту.
С веточек оборвать листочки сельдерея, нарезать чеснок.
Посолить. Нарезать лук-порей (я о нём забыла...).
Заправить салатным соусом (сметаной) и перемешать.
Салатик я подавала с вчерашними шницелями из курятины со свеклой.(У шницелей конечно немного изменился внешний вид, т.к их перед подачей на стол пришлось разогревать в микроволновке, сыр подтаял и стал прозрачным). Обычно я готовлю на один раз. Не люблю на следующий день есть то же самое. Но, как видели, шницелей было приготовлено целый противень и поэтому пришлось их оставить на сегодняшний ужин...https://www.povarenok.ru/recipes/show/51323/
Под окном у меня всё лето и осень цвели цветы. Сегодня был мороз, бархатцы сразу почернели, а далия заледенела. Вот я и "увековечила" её здесь...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска ужин обед

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/51360/]Овощной салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/51360/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/36/3691/369188.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатик из овощей вместо гарнира к шницелям или к мясу, отваренному картофелю...

Ингредиенты: Перец болгарский, Капуста белокочанная, Лук красный, Помидор, Лук-порей, Сельдерей черешковый, Листья салата, Чеснок, Соус, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/36/3691/369188.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат" title="Рецепт: Овощной салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатик из овощей вместо гарнира к шницелям или к мясу, отваренному картофелю...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/51360/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат

Салатик из овощей вместо гарнира к шницелям или к мясу, отваренному картофелю...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат»:

Перец болгарский Капуста белокочанная Лук красный Помидор Лук-порей Сельдерей черешковый Листья салата Чеснок Соус Соль Перец черный

Тэги: закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

469

Мясо в горшочке с картофелем и огурцами

68
1024
53743

248

Фотографии «Овощной салат» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

25 августа 2016 года Демурия #

+15

[+5]

Очень понравился салат! Гармоничный, вкусный, сочный, ароматный! Прелесть! Заправляла сметаной.
Спасибо!!!

25 августа 2016 года Nika # (автор рецепта)

Олечка, в твоем исполнение все очень красиво. Спасибо!

31 января 2011 года vlad6483 deleted #

Удалено администратором

13 ноября 2010 года DAISY # (модератор)

Мне тоже очень понравился Ваш салат и, конечно же, такие яркие фото.

11 ноября 2010 года тамара13 #

Поливитаминный салатик,яркий и вкусный.

12 ноября 2010 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Тамарочка за комм.й!

10 ноября 2010 года Виктория09 deleted #

Яркий и полезный салатик !!!

10 ноября 2010 года Nika # (автор рецепта)

Да, очень полезный салатик! В день нужно есть пять цветов овощей и фруктов. А здесь даже семь. Спасибо за комм.й!

10 ноября 2010 года мисс #

яркие фото

10 ноября 2010 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю за комм.й !

9 ноября 2010 года mamaliza #

Если Вы не переносите чужую критику (не оскорбительную и объективную), тогда сами будьте объективны, пожалуйста!