Очень вкусное легкое блюдо. Фотоиллюстрация от Нелли nelliundco.
ЛенокПоваренок 4 уровня
- 4 мая 2008, 23:07
- 41220
Жареная цветная капуста
Ингредиенты для «Жареная цветная капуста»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
255 ккал |
белки
15.5 г |
жиры
2.1 г |
углеводы
50.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 47.2 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Жареная цветная капуста»:
Цветную капусту помыть, разобрать на соцветия (не очень мелко) и отварить в подсоленной воде минут 5.
Откинуть на дуршлаг, обвалять в панировочных сухарях и обжарить в сковороде на сливочном масле до появления легкой корочки.
Подавать как гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо, можно посыпать мелко порезанной зеленью.
Можно готовить из свежей или замороженной капусты.
Приятного аппетита!
Откинуть на дуршлаг, обвалять в панировочных сухарях и обжарить в сковороде на сливочном масле до появления легкой корочки.
Подавать как гарнир к мясу или как самостоятельное блюдо, можно посыпать мелко порезанной зеленью.
Можно готовить из свежей или замороженной капусты.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2022 года nelliundco #
5 мая 2008 года Ленок # (автор рецепта)
5 мая 2008 года дося deleted #
5 мая 2008 года Мартышка #
5 мая 2008 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: