Сытный суп для всей семьи
ledi701Поваренок 6 уровня
- 20 ноября 2010, 0:18
- 11570
Суп из баранины и маша
Ингредиенты для «Суп из баранины и маша»:
- Баранина — 1 кг
- Рис — 100 г
- Маш — 100 г
- Картофель — 2-3 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидор — 1-2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок (головка) — 1 шт
- Зелень (свежая - укроп, петрушка)
- Масло растительное (для зажарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2283.8 ккал |
белки
206.6 г |
жиры
239.3 г |
углеводы
181.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.4 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 12.9 г |
углеводы 9.8 г |
Рецепт «Суп из баранины и маша»:
-
Мясо промыть, залить водой и поставить варить.
В прцессе варки добавьте лавровый лист и морковь. -
Рис промыть.
-
Маш заранее замочить на 2-3 часа.
-
Картофель почистить, разрезать на небольшие ломтики.
-
Помидоры нарезать.
-
Измельчить зелень и чеснок.
-
В бульон, где варится мясо, добавить маш. Проварить маш до полуготовности и добавить рис, картофель, помидоры и болгарский перец.
-
В конце варки супа, когда все ингредиенты готовы, выключаем газ и кладем мелко рубленный чеснок и зелень. Оставляем настояться на 10-15 мин.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 апреля 2013 года Alexdeviatka #
как сделаю отпишусь.
31 января 2011 года vlad6483 deleted #
170 месяцев назад lelika # (модератор)
27 ноября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)
27 ноября 2010 года lelika # (модератор)
21 ноября 2010 года Виктория09 deleted #
21 ноября 2010 года Кудряшка_V #
27 ноября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)
21 ноября 2010 года мисс #
20 ноября 2010 года Nika #
20 ноября 2010 года semsvet #
20 ноября 2010 года koculya #
20 ноября 2010 года Karnaval #
20 ноября 2010 года Санек12 #
20 ноября 2010 года molohovez #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: