Очень лeгкое в приготовлении блюдо.
wwb80Поваренок 4 уровня
- 23 ноября 2010, 17:47
- 8221
Фаршированные баклажаны и кабачки
Ингредиенты для «Фаршированные баклажаны и кабачки»:
- Баклажан (и кабачки, либо что-то одно) — 1 кг
- Фарш мясной (говяжий) — 200 г
- Базилик (свежий) — 20 г
- Соль — 1 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук репчатый — 50 г
- Перец черный (молотый) — 2 г
- Перец красный жгучий (молотый, паприка) — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
533.7 ккал |
белки
10.6 г |
жиры
1.9 г |
углеводы
562.4 г |
| Порции | |||
| ккал 133.4 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 140.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 40.7 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 42.9 г |
Рецепт «Фаршированные баклажаны и кабачки»:
-
Баклажаны и кабачки помыть, разрезать поперёк пополам
-
И вынуть часть мякоти.
-
В фарш добавить мелко нарезанный лук, чеснок, базилик, соль и приправы.
-
Хорошо перемешать.
-
Начинить фаршем баклажаны и кабачки.
И выпекать в духовке на водяной бане 30 минут. -
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 января 2011 года gena987335 deleted #
3 декабря 2010 года Nadin-z #
Спасибо за рецепт +++
3 декабря 2010 года wwb80 # (автор рецепта)
24 ноября 2010 года Виктория09 deleted #
24 ноября 2010 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: