Трусишка зайка серенький Под eлочкой скакал. Порою волк, сердитый волк, Рысцою пробегал. Только у нас зайка беленький - ведь шубку они меняют на зиму на белую, уж не знаю, почему в песенке так? Такой салатик украсит любой праздничный или детский стол!
Наталья ВознюкПоваренок 4 уровня
- 30 декабря 2010, 11:55
- 5029
Салат "Трусишка Зайка беленький"
Ингредиенты для «Салат "Трусишка Зайка беленький"»:
- Филе куриное — 1 шт
- Картофель (отварной) — 2-3 шт
- Морковь (отварная) — 2 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 250 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное (2 отварить, 2 - на омлетный блин) — 4 шт
- Сыр мягкий — 150 г
- Огурец (соленый) — 2 шт
- Майонез — 350 г
- Маслины (и оливки для украшения) — 3 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3584.5 ккал |
белки
110.3 г |
жиры
296.3 г |
углеводы
103.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.1 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат "Трусишка Зайка беленький"»:
-
Подготовим ингредиенты:
- филе куриное мелкими полосочками нарезать и обжарить на масле, я не солю, а добавляю соевый соус и немного томатного соуса любого
- лук нарезать мелко и пассеровать на масле
- капусту нарезать соломкой и обжарить на растительном масле
- картофель, морковь, 2 яйца, сыр натереть на мелкой терке
- из двух яиц пожарить омлетный блинчик и мелкой соломкой нарезать
- соленый огурец натереть на крупной терке -
выкладываем первый слой по форме зайчика (луччше использовать овальное блюдо)
- картофель
- майонез
Далее каждый слой не забываем смазывать майонезом. -
Далее - курица и лук пассерованный
-
Потом
- морковь
- огурец соленый
- блинчатый омлет
-
Далее выкладываем
- капусту
- сыр
и обсыпаем хорошенько со всех боков яйцом тертым, можно только белком -
Из оливок, маслин слелать глазки, носик и бровки, из зелени (у меня шнитт-лук) усики, из морковки - ротик и срезать кусочек. Получится морковка для зайца. И ботву из укропчика сделать
-
Можно уложить зайца на салатные листы.
И приятного аппетита!!!!!
Первый раз делала салат с капустой жареной! Она напоминает грибы в салате. Очень сытный салат получается!
Первый раз делала салат с капустой жареной! Она напоминает грибы в салате. Очень сытный салат получается!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 марта 2014 года KUDRYASHKA #
[+2]28 марта 2014 года Наталья Вознюк # (автор рецепта)
31 января 2011 года vlad6483 deleted #
4 января 2011 года Наталья Вознюк # (автор рецепта)
за +++спасибо!!!!!
4 января 2011 года СВГ #
3 января 2011 года wwb80 #
3 января 2011 года Наталья Вознюк # (автор рецепта)
2 января 2011 года мисс #
3 января 2011 года Наталья Вознюк # (автор рецепта)
1 января 2011 года Виктория09 deleted #
3 января 2011 года Наталья Вознюк # (автор рецепта)
30 декабря 2010 года KUDRYASHKA #
3 января 2011 года Наталья Вознюк # (автор рецепта)
30 декабря 2010 года bagira13 #
30 декабря 2010 года Наталья Вознюк # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: