Предлагаю Вашему вниманию сытный и в то же время легкий салат.
inna_2107Поваренок 8 уровня
- 3 января 2011, 1:12
- 32038
Салат из мяса криля
Ингредиенты для «Салат из мяса криля»:
- Мясо криля (1 бан. = 105 г) — 2 бан.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Перец болгарский (у меня был крупный) — 1/2 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Листья салата / Салат (листья для украшения, произвольное количество) — 1-2 шт
- Горчица (сладкая баварская) — 1-2 ч. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Сок лимонный (по вкусу) — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
807.5 ккал |
белки
61.7 г |
жиры
52.9 г |
углеводы
19 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.8 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Салат из мяса криля»:
Ингредиенты для салата.
Подробное пошаговое фото не делала. Да здесь и так все понятно.
Отварить яйца, очистить, нарезать кубиками.
Вымыть овощи и тоже нарезать кубиками.
Соединить с мясом криля.
Посолить и поперчить по вкусу.
Для заправки салата в отдельной емкости смешать горчицу, сок лимона и масло оливковое.
Заправить салат и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Подробное пошаговое фото не делала. Да здесь и так все понятно.
Отварить яйца, очистить, нарезать кубиками.
Вымыть овощи и тоже нарезать кубиками.
Соединить с мясом криля.
Посолить и поперчить по вкусу.
Для заправки салата в отдельной емкости смешать горчицу, сок лимона и масло оливковое.
Заправить салат и подавать к столу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 января 2011 года Виктория09 deleted #
5 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
4 января 2011 года Татка79 #
4 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
4 января 2011 года KOLO #
4 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
4 января 2011 года Eva Grimm #
4 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года Lzaika45 #
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года МАРФУШКА #
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года Ольга Бабич #
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года beautiful woman # (модератор)
Радует, что без майонеза, замечательное сочетание! Иннушка,
спасибо за рецепт! Аватарочка у тебя классная, праздничная!
+++++
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года beautiful woman # (модератор)
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года wwb80 #
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года Людмила НК #
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года Тиаяна deleted #
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года мисс #
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
3 января 2011 года Nika #
3 января 2011 года inna_2107 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: