Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Наст-каПоваренок 1 уровня

12 января 2011, 9:59
33854

Салат из спаржи и грибов

Вкусный салатик. Недорогой и легкий в приготовлении..

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат из спаржи и грибов»:

Спаржа (соевая сухая) — 1 пакет.
Грибы (сухие) — 50 г
Морковь (средней величины) — 2 шт
Чеснок — 4 зуб.
Перец черный (молотый)
Приправа (для корейской моркови)
Майонез

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 231.5 ккал	белки 13.3 г	жиры 1.3 г	углеводы 44.5 г
Порции
ккал 38.6 ккал	белки 2.2 г	жиры 0.2 г	углеводы 7.4 г
100 г блюда
ккал 47.2 ккал	белки 2.7 г	жиры 0.3 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Салат из спаржи и грибов»:

Спаржу соевую залить кипятком и прокипятить в течение 1 минуты. Слить воду, накрыть крышкой на 15 -20 мин.
Отваренные сухие грибы нарезать на кусочки.
Морковь натереть на терке для корейских салатов, посыпать перцем и приправой по вкусу.
В сковороде накалить подсолнечное масло и ошпарить морковь.
Спаржу нарезать на кусочки и отправить к моркови, туда же выложить грибы и чеснок. Заправить салат майонезом.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: ужин обед закуска салат

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/53560/]Салат из спаржи и грибов[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/53560/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/39/3926/392659.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты с грибами
Вкусный салатик. Недорогой и легкий в приготовлении..

Ингредиенты: Спаржа, Грибы, Морковь, Чеснок, Перец черный, Приправа, Майонез.
Тэги: ужин, обед, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из спаржи и грибов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/39/3926/392659.jpg" alt="Рецепт: Салат из спаржи и грибов" title="Рецепт: Салат из спаржи и грибов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный салатик. Недорогой и легкий в приготовлении..</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/110/">
          Салаты с грибами
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из спаржи и грибов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1699">Спаржа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/53560/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из спаржи и грибов

Вкусный салатик. Недорогой и легкий в приготовлении..

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты с грибами

Ингредиенты для «Салат из спаржи и грибов»:

Спаржа Грибы Морковь Чеснок Перец черный Приправа Майонез

Тэги: ужин, обед, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2171

Салат "А-ля гусарский"

118
2171
26069

347

Праздничный картофель

95
347
165419

193

Закусочный торт "Сюрприз"

79
193
22655

Комментарии и отзывы

8 апреля 2011 года Saint #

А кто-нибудь знает как эту спаржу под корейскую делать (ту что рядом с корейской морковкой продают)? Что-то я найти пока не могу..

18 января 2011 года povarenok_by deleted #

Удалено администратором

13 января 2011 года zateika #

Люблю соевую спаржу и салаты из нее, но не с майонезом, а с масляно-уксусной (или лимонносочной

) заправкой. Но это уже дело вкуса. соевая спаржа - продукт очень полезный, если, конечно, производство не "левое", держите +

14 января 2011 года Наст-ка # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий

13 января 2011 года мисс #

замечательный салатик!!!

13 января 2011 года Виктория09 deleted #

Интересный салат !!!

12 января 2011 года yeast #

Не покупайте генно-модулированные продукты!!!! Я имею ввиду Вашу "спаржу".
Лучше натур продукты готовьте.

12 января 2011 года Olja-lja2 #

1 пакет спаржи - это сколько?

А то у нас она только развесная продается.

13 января 2011 года Наст-ка # (автор рецепта)

Это 150 грамм.

12 января 2011 года Ксения Р #

Вкуснятина. Обязательно попробую

12 января 2011 года Наст-ка # (автор рецепта)

Спасибо большое за ваш комментарий

12 января 2011 года наташа лучко #

а мороженую спаржу можно брать?

12 января 2011 года Наст-ка # (автор рецепта)

Если честно, то я даже не видела никогда замороженную спаржу. Попробуйте. Потом напишете

12 января 2011 года wowan5 #

↑Ответ для наташа лучко

мороженая спаржа это настоящая спаржа

а сухая это соевое мясо и со спаржей настоящей ничего общего.

12 января 2011 года Трюфелька3 #

я бы сделала но тоже без майонеза пожалуй

12 января 2011 года Наст-ка # (автор рецепта)

пожалуйста, ваше право!

12 января 2011 года Трюфелька3 #

Я уверена с майонезом оч вкусно я для мамы похожий салат делаю корейскую морковку с копченой курицей и болгарским перцем!и непременно заправляю майонезом

жутко жирно, но она так уж любит!

[x]12:23 12.01.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

12 января 2011 года mamaliza #

О, только не майонезом!

12 января 2011 года Наст-ка # (автор рецепта)

с майонезом тоже очень вкусно!

12 января 2011 года mamaliza #

Здесь дело не в отрицании майонеза, как такового, а в принципах приготовления блюд восточной кухни. У Вас адаптированный вариант.

12 января 2011 года Трюфелька3 #

именно это я имела ввиду

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из спаржи и грибов

Ингредиенты для «Салат из спаржи и грибов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из спаржи и грибов»:

Похожие рецепты

Салат "Субботний"

Салат "Минский"

Салат "Петровский"

Салат "Осенний"

Салат "Рекс"

Баклажаны с грибами

Салат по-русски

Салат с грибами, ветчиной и черникой

Китайский салат с грибами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "А-ля гусарский"

Праздничный картофель

Закусочный торт "Сюрприз"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!