Низкокалорийное блюдо, для любителей баклажан. Рецепт взят мною из инета, автор Наталья.
- 14 января 2011, 1:22
- 7453
Баклажаны в лимонно-медовом соусе
Ингредиенты для «Баклажаны в лимонно-медовом соусе»:
- Баклажан — 3 шт
- Мед — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Карри
- Зелень
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
655.3 ккал |
белки
9.1 г |
жиры
1.2 г |
углеводы
599.2 г |
Порции | |||
ккал 163.8 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 149.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 60.1 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 55 г |
Рецепт «Баклажаны в лимонно-медовом соусе»:
-
Баклажаны нарезать кружочками. Посолить, придавить и дать постоять 1 час. Промыть, обсушить.
-
Обжарить в масле с 2 сторон.
-
Это нужно для соуса.
-
Мед подогреть, добавить сок лимона.
-
Довести до кипения, снять с огня. Добавить карри (у меня не было), чеснок измельченный.
-
Выложить слой баклажан, полить соусом, посыпать зеленью (у меня петрушка).
-
Слои повторить. Дать настояться .
Комментарии и отзывы
21 марта 2016 года Ирушенька #
21 марта 2016 года Alefniunia # (автор рецепта)
31 января 2011 года vlad6483 deleted #
16 января 2011 года Виктория09 deleted #
27 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года белошвейка #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года Инночка07 #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года офф-он deleted #
https://www.povarenok.ru/recipes/show/12658/
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года natrog #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года Татуша #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года m_Olesia #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года МАРФУШКА #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года мисс #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года Тиаяна deleted #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года cassyterno #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года xsenia #
14 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
14 января 2011 года xsenia #
15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: