Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

AlefniuniaПоваренок 8 уровня

14 января 2011, 1:47
7898

Курица с помидорами и маком

Легкий салатик, не требующий особых затрат. Рекомендую для соблюдающих диету. Спасибо автору Ольге.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Курица с помидорами и маком»:

Грудка куриная (вареная) — 200 г
Помидор — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Сметана — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Мак — 1 ч. л.
Зелень

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 465.9 ккал	белки 54.2 г	жиры 19 г	углеводы 20.7 г
Порции
ккал 93.2 ккал	белки 10.8 г	жиры 3.8 г	углеводы 4.1 г
100 г блюда
ккал 89.6 ккал	белки 10.4 г	жиры 3.7 г	углеводы 4 г

Рецепт «Курица с помидорами и маком»:

Нужные ингредиенты.
Грудку отварить. Нарезать кусочками.
Помидор, лук и зелень измельчить.
Смешать сметану с соевым соусом и зеленью.
Соединить куриные кусочки с помидором и луком, добавить соус, перемешать.
Выложить в салатницу, посыпать маком.
Украсить.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин обед закуска

Вкусы: куриный томатный маковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/53618/]Курица с помидорами и маком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/53618/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/39/3933/393310.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий салатик, не требующий особых затрат. Рекомендую для соблюдающих диету. Спасибо автору Ольге.

Ингредиенты: Грудка куриная, Помидор, Лук репчатый, Сметана, Соевый соус, Мак, Зелень.
Тэги: ужин, обед, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Курица с помидорами и маком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/39/3933/393310.jpg" alt="Рецепт: Курица с помидорами и маком" title="Рецепт: Курица с помидорами и маком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий салатик, не требующий особых затрат. Рекомендую для соблюдающих диету. Спасибо автору Ольге.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Курица с помидорами и маком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1033">Мак</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/53618/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Курица с помидорами и маком

Легкий салатик, не требующий особых затрат. Рекомендую для соблюдающих диету. Спасибо автору Ольге.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Курица с помидорами и маком»:

Грудка куриная Помидор Лук репчатый Сметана Соевый соус Мак Зелень

Тэги: ужин, обед, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1393

Салат из рыбы "Секрет"

77
1393
30210

252

Котлеты, запеченные с грибами и сыром

76
252
27496

353

Сельдь в томатном соусе "Овощные страсти"

287
353
14234

Фотографии «Курица с помидорами и маком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

27 декабря 2020 года Vishnja #

+16

[+5]

Аллочка, вкусный салат, очень понравился! Всё удачно сочетается, и мак добавил аппетитности и вкуса! Спасибо большое за рецепт!

27 декабря 2020 года Alefniunia # (автор рецепта)

Любочка, спасибо огромное за доверие к рецепту и чудесное фото!!!

С наступающим!

27 декабря 2020 года Vishnja #

Спасибо, Аллочка, за поздравление и за рецепт!

С наступающим!

14 января 2020 года Сурик #

+18

[+5]

Аллочка, очень вкусный салатик! Заправляла после фотосессии. Нам очень понравился! Спасибо большое за рецепт!

14 января 2020 года Alefniunia # (автор рецепта)

Людочка, спасибо огромное за чудесный фототчет!

Мне очень приятно, что рецепт понравился!

28 декабря 2019 года beautiful woman # (модератор)

+23

[+5]

Аллочка, милая! Твой салат – море восторга и настоящее открытие! Очень нежный и невероятно вкусный! А ещё, понравилась маковая посыпка, которая замечательно похрустывает! Заправка отличнейшая! Я готовила салат с томатами черри, поэтому, просто нарезала их колечками, а лук предварительно замариновала. Получилось сказочно вкусно!Спасибо тебе, дружочек! С наступающим Новым годом!

28 декабря 2019 года Alefniunia # (автор рецепта)

Людочка, дорогая, как же мне приятно, что рецепт понравился!

У тебя такое красивое и аппетитное фото!

С замаринованным луком , думаю еще вкуснее.

Спасибо тебе огромное за доверие к рецепту и чудесное исполнение!

С наступающим!!!

28 декабря 2019 года beautiful woman # (модератор)

Аллочка, солнышко! Ещё раз огромное тебе спасибо! Я даже не ожидала, что будет настолько вкусно. Муж с удовольствием отведал твой салат. Я искренне рада, что выбрала его для кулинарных недель. Всего самого доброго в Новом году! Крепкого здоровья, радости и счастья!

28 декабря 2019 года Alefniunia # (автор рецепта)

Людочка, спасибо огромное еще раз!!!

? тебе и твоей семье тоже всего самого наилучшего а Новом году!!!

28 декабря 2019 года beautiful woman # (модератор)

Спасибо, Аллочка!

24 января 2011 года gena987335 deleted #

Удалено модератором dog-rose

18 января 2011 года serge845 #

Удалено модератором Ируня

16 января 2011 года Виктория09 deleted #

Интересный салатик !!!

27 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Спасибо большое. Попробуйте.

15 января 2011 года Ягода Малина #

Замечательный салатик!!! А фото такие вкусные что аж слюньки потекли...

Спасибо за рецептик!!!

27 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Благодарю! Очень приятно.что понравился.

15 января 2011 года ирюша deleted #

спасибо рецепт отличный,РАДУЕТ ОТСУТСТВИЕ МАЙОНЕЗА

27 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

И Вам спасибо, за отклик.

14 января 2011 года Lzaika45 #

Аллочка! С маком - очень интересно!!!! Отменный салатик!!!

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Лорик,огромное спасибо,рада,что понравился.

14 января 2011 года белошвейка #

Аллочка, салатик что надо

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Спасибо большое, Оленька.

14 января 2011 года S_Svetlana #

Очень понравился Ваш рецепт! И оформлено очень

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Спасибо огромное за такую оценку моего труда.

14 января 2011 года xsenia #

Интересный салатик ! ))+++

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Натуль, спасибо большое.

14 января 2011 года natrog #

Заманчивый салатик! Вам 5+++++++++!

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Благодарю! Пробуйте на здоровье.

14 января 2011 года m_Olesia #

Ваш салатик выглядит очень аппетитно.

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Спасибо,надеюсь,что и вкус понравиться.

14 января 2011 года boa63 #

Спасибо за рецепт!

Не очень поняла, зачем здесь мак, а всё остальное мне понравилось!

14 января 2011 года офф-он deleted #

с маком - креативненько

27 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Спасибо, рада,что понравилось.

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

↑Ответ для boa63

Я думаю,что мак для украшения и плюс от все-таки дает небольшой дополнительный вкус.

15 января 2011 года boa63 #

В общем-то да, согласна.

14 января 2011 года dog-rose # (модератор)

Аллочка, привет! Симпатичный салатик, мне такие нравятся

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Ириш,приветик! Прбуй на здоровье.

14 января 2011 года terry-68 #

Очень интересный салатик,забрала,спасибо!

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Благодарю! Готовьте на здоровье.

14 января 2011 года Эллиса deleted #

Интересный рецепт, спасибо Аллочка!!!

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

И тебе, Эллочка, спасибо.

14 января 2011 года мисс #

Аллочка, что-то очень необычное

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Светик,спасибочки. Я его когда прочитала,сразу переписала в книжку.

14 января 2011 года Вика_1807 #

Интересный салатик! И легкий! Вам +!

15 января 2011 года Alefniunia # (автор рецепта)

Спасибо, рада, что понравился.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Курица с помидорами и маком

Ингредиенты для «Курица с помидорами и маком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Курица с помидорами и маком»:

Похожие рецепты

Салат "Новогодние мотивы"

Салат с курицей, кукурузой и сухариками

Салат для ориентировщика

Салат "Курица в огороде"

Салат с фасолью и пекинской капустой

Салат с курицей и клюквой "Роскошный"

Праздничный салат "Невеста"

Салат "Загадочный" в корзинке

Салат из чайота с курицей

Попробуйте приготовить вместе

Салат из рыбы "Секрет"

Котлеты, запеченные с грибами и сыром

Сельдь в томатном соусе "Овощные страсти"

Фотографии «Курица с помидорами и маком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!