Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

NaturlihПоваренок 1 уровня

23 января 2011, 11:01
10965

Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки

Очень легкий, освежающий, нежный салатик.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Кухня: Японская

Ингредиенты для «Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки»:

Лапша (рисовая) — 50 г
Грибы (шиитаке) — 0,5 бан.
Кальмар (отварной, небольшой) — 3 шт
Помидор (свежий) — 2 шт
Водоросли (сивит) — 100 г
Лимон — 0,5 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2521.9 ккал	белки 384.1 г	жиры 76.9 г	углеводы 73.1 г
Порции
ккал 315.2 ккал	белки 48 г	жиры 9.6 г	углеводы 9.1 г
100 г блюда
ккал 98.9 ккал	белки 15.1 г	жиры 3 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки»:

Нарезать свежие тугие помидоры дольками не очень мелко.
Грибы шиитаки нарезать соломкой.
Предварительно отваренные кальмары нарезаем кольцами.
Рисовую лапшу ломаем и отвариваем 3 минуты.
Добавляем водоросли сивит (тоненькая "лапшичка" насыщенного ярко-зеленого цвета + кунжутик). Всё аккуратно перемешиваем. Готовим заправку: смешиваем сок половины лимона, растительное масло, соевый соус. Заправляем салат.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин завтрак полдник закуска

Вкусы: освежающий необычный легкий интересный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/53864/]Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/53864/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/39/3962/396212.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Очень легкий, освежающий, нежный салатик.

Ингредиенты: Лапша, Грибы, Кальмар, Помидор, Водоросли, Лимон, Масло растительное, Соевый соус.
Тэги: обед, ужин, завтрак, полдник, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/39/3962/396212.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки" title="Рецепт: Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий, освежающий, нежный салатик.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/956">Лапша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9951">Водоросли</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/53864/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки

Очень легкий, освежающий, нежный салатик.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки»:

Лапша Грибы Кальмар Помидор Водоросли Лимон Масло растительное Соевый соус

Тэги: обед, ужин, завтрак, полдник, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

345

Салат "Океан"

87
345
16391

700

Картофельное пюре с варёными желтками

79
700
13522

183

Закусочный рулетик "Тигриная нежность"

89
183
10921

Комментарии и отзывы

31 января 2011 года vlad6483 deleted #

Удалено модератором Leena

25 января 2011 года Виктория09 deleted #

Замечательный салатик !!!

25 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

Рада, что Вам понравился!

24 января 2011 года lelika # (модератор)

Отличный салатик!

24 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

Спасибо Вам большое

24 января 2011 года gena987335 deleted #

Удалено модератором dolphy

24 января 2011 года белошвейка #

Очень хороший рецепт.

23 января 2011 года irina_vip #

Понравился состав Вашего салата! Поищу такие водоросли, а если не найду, то заменю морской капустой!
Спасибо за рецепт!

23 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

и Вам спасибо

23 января 2011 года Ирушенька #

Интересный рецепт!А можно кальмары заменить,например,креветками?Я не ем кальмары.

23 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

конечно можно. Будет тоже очень вкусно. Экспериментируйте!

23 января 2011 года Ирушенька #

Спасибо за ответ!

23 января 2011 года skyfuntik #

а у меня созрел вопрос! водоросли и грибы - они в данном случае в каком виде? и до и другое маринованное?

эти водоросли я очень люблю, жаль только, что продают их очень острыми... я на развес покупаю в салатных или "японских" отделах.

23 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

грибы маринованные, а водоросли покупала на развес в супермаркете. Там они продавались как салат из водорослей сивит.

23 января 2011 года Косой #

Не расстраивайтесь ,попросите девочек ,может подскажут чего,салат хороший,а фото, вы же не со зла.

23 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

спасибо за поддержку

23 января 2011 года мисс #

да, салат очень понравился, если бы не казус с главным фото

23 января 2011 года Ируня # (модератор)

Ждем загрузки главного фото автора!

23 января 2011 года wwb80 #

Отличный салат!

Замените главное фото на своё и всё будет отлично!

23 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

не получается

в самом рецепте шаг с фото ресторана удалила, а главное фото почему-то не удалилось...

23 января 2011 года Блондинка #

нужно подождать немного, не сразу это происходит

23 января 2011 года Нина Владимировна #

↑Ответ для Naturlih

Если так и не получится, то обратитесь к модераторам (они помогут).

27 января 2011 года wwb80 #

↑Ответ для Naturlih

вот теперь всё супер! И салатик,и оформление рецепта!

23 января 2011 года Ilona_Elena #

Ну вот, Ваши фото действительно не хуже, и салат интересный. Может вы еще сможете все исправить.Надо верить в себя.

23 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

не думала, что одна фотография вызовет столько негатива. тем более, что остальные фото мои...

23 января 2011 года Блондинка #

вот тем более что фотки-то ваши и хорошие!

переложили бы салат из кастрюльки в красивую тарелку и сфоткали, получилось бы ничуть не хуже

[x]11:46 23.01.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

23 января 2011 года мисс #

не думала, что одна фотография вызовет столько негатива. тем более, что остальные фото мои...

таковы законы сайта и блюдо оценивается по итоговому фото.

23 января 2011 года Нина Владимировна #

↑Ответ для Naturlih

Да не надо было думать о негативе, а надо было просто правила сайта почитать. Ваши фотки приличные, зачемже плагиатить?

23 января 2011 года nuf_nuf #

Главное фото Ваше? Я в интернете такое же видела. На сайте какого-то ресторана.

23 января 2011 года lena_martynova # (модератор)

Не этого ?[x]15:30 23.01.11 Отредактировано модератором Ируня[/x]

23 января 2011 года nuf_nuf #

Не этого ?

И где ты только ссылки так оперативно находишь?

23 января 2011 года lena_martynova # (модератор)

Удалено создателем комментария

23 января 2011 года nuf_nuf #

В гугле нет, я в яндексе нашла

23 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

↑Ответ для nuf_nuf

Главное фото действительно с сайта ресторана Ришелье.

23 января 2011 года nuf_nuf #

Круто! А сами делать не пробовали?

23 января 2011 года Naturlih # (автор рецепта)

салат пробовала делать, а главное фото нет, на сайте симпатичней.

23 января 2011 года nuf_nuf #

Вы знаете, мне Анджелина Джоли тоже кажется симпатичной женщиной, но я как-то не подумала, что можно её фото себе в паспорт вклеить. Ну правда - она же симпатичней.

То что Вы сделали называется ёмким словом Плагиат. Поздравляю Вас!

23 января 2011 года Блондинка #

Вы знаете, мне Анджелина Джоли тоже кажется симпатичной женщиной, но я как-то не подумала, что можно её фото себе в паспорт вклеить.

Нуф, жжешь!

23 января 2011 года Lacoste #

Вы знаете, мне Анджелина Джоли тоже кажется симпатичной женщиной, но я как-то не подумала, что можно её фото себе в паспорт вклеить. Ну правда - она же симпатичней.
То что Вы сделали называется ёмким словом Плагиат. Поздравляю Вас!

23 января 2011 года мисс #

Вы знаете, мне Анджелина Джоли тоже кажется симпатичной женщиной, но я как-то не подумала, что можно её фото себе в паспорт вклеить. Ну правда - она же симпатичней.
То что Вы сделали называется ёмким словом Плагиат. Поздравляю Вас!

а мне больше Пенелопа Крус

23 января 2011 года skyfuntik #

Главное фото действительно с сайта ресторана Ришелье.

а-я-яй

и главное - зачем?? Ваш салатик на вид не чуть не хуже...

23 января 2011 года Ируня # (модератор)

↑Ответ для lena_martynova

Лен, ссылки низзя!
Разбираемся с фото... Никому не загрузить главное другое пока... глюк какой-то...

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки

Ингредиенты для «Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с рисовой лапшой и грибом шиитаки»:

Похожие рецепты

Салат с кальмарами и крабовыми палочками

Салат « Мечта рыбака»

Салат "Кальмар"

Салат из лосося, креветок и авокадо

Салат овощной с рисом и крабовыми палочками

Салат "Крабовая весна"

Салат "И еще раз про кальмар"

Крабовый салат с колбасным копченым сыром

Салат с кальмарами по–бретонски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Океан"

Картофельное пюре с варёными желтками

Закусочный рулетик "Тигриная нежность"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!