Один из самых моих любимых салатов. А может, и самый любимый) Сытность салату придают курочка и сыр, а сельдерей - свежесть. Этот салатик у нас всегда первым "улетает" со стола!)
- 27 января 2011, 9:13
- 66432
Салат из курицы с сельдереем и маком
Ингредиенты для «Салат из курицы с сельдереем и маком»:
- Грудка куриная (отварная) — 400 г
- Яйцо куриное (отварное) — 5 шт
- Сыр твердый — 150 г
- Сельдерей черешковый (один черешок) — 1 шт
- Мак — 20 г
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Йогурт (натуральный или майонез легкий) — 200 мл
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль ( по вкусу)
- Перец черный (молотый, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1550.1 ккал |
белки
178.7 г |
жиры
58.3 г |
углеводы
80.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 96.9 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат из курицы с сельдереем и маком»:
-
Грудку отварить, остудить в бульоне, в котором она варилась. Так мясо будет гораздо мягче и сочнее. Яйца отварить, остудить. В общем, обычная подготовка!) :-)
Перед тем, как начать готовить салат, приготовим заправку. В йогурт (или майонез) добавим сок лимонный, мак, выдавим через пресс чеснок. Солим и перчим по вкусу. Пусть настаивается. -
Нарезаем мелко куриную грудку.
-
Натираем сыр.
-
Натираем яйца.
-
Натираем черешок сельдерея.
-
Остается только все перемешать и заправить. И салат готов. Подготовка занимает дольше времени, чем само приготовление.
-
А салат на вкус - объедение) Угощайтесь)))
Комментарии и отзывы
26 октября Olga_Alexandrovna_B #
23 октября Ivanova699 #
Только вместо мака добавила семена льна и кунжута, тоже очень вкусно вышло
22 июня 2020 года AneleRu #
19 июня 2020 года liyatana #
7 апреля 2020 года denis svet #
8 апреля 2020 года Натуля70 # (автор рецепта)
5 октября 2019 года qweqwe94 #
3 декабря 2017 года nkova09 #
3 декабря 2017 года mtata #
4 декабря 2017 года Натуля70 # (автор рецепта)
4 декабря 2017 года nkova09 #
12 апреля 2017 года slkaterina #
13 апреля 2017 года Натуля70 # (автор рецепта)
5 марта 2017 года Elena Malova777 #
6 марта 2017 года Натуля70 # (автор рецепта)
14 февраля 2017 года Yla72 #
15 февраля 2017 года Натуля70 # (автор рецепта)
12 февраля 2017 года natalka pnp #
2 июля 2016 года yul6100 #
2 июля 2016 года Натуля70 # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
23 июня 2016 года Натуля70 # (автор рецепта)
22 июня 2016 года shemet777 #
22 июня 2016 года Pilligrimka #
22 июня 2016 года shemet777 #
23 июня 2016 года Натуля70 # (автор рецепта)
29 апреля 2016 года Роня #
30 апреля 2016 года Натуля70 # (автор рецепта)
14 февраля 2016 года swetav #
15 февраля 2016 года Натуля70 # (автор рецепта)
18 января 2016 года SvetikIv #
20 января 2016 года Натуля70 # (автор рецепта)
19 июня 2020 года liyatana #
20 июня 2020 года Натуля70 # (автор рецепта)
5 января 2016 года sveta666 #
6 января 2016 года Натуля70 # (автор рецепта)
19 июня 2015 года Анна Фишер #
21 июня 2015 года Натуля70 # (автор рецепта)
22 июня 2015 года Анна Фишер #
2 февраля 2015 года lina los #
2 февраля 2015 года Натуля70 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: